[nimbus forever]

Ok, das mit dem Falkenberg war wohl sehr unprezise.

eigentlich meine ich generell nur diesen Schritt (jetzt mit VHbeschr.):

1. Spiele den Ball aus der RH-Seite mit der VH
.. dann kommt ein Ball weit in meine VH
2. Nun kann man doch einen großen Kreuzschritt in die Vorhand machen.
2.1. man schnellt das linke Bein in Richtung VH-Seite (Gewicht auf linkem Bein)schlägt dabei mit voller Drehung den Ball (Notschlag man kommt gerade so noch ran --Rückschlag kommt aber schnell meistens mit Sidespin angeflogen)
2.2.nun zieht man das rechte Bein ralativ dynamisch hinterher und fängt den Schwung mit dem selben rechten wieder ab (in dem Moment kurz Gewicht auf rechtem Bein)
3. Versuchen so gut wie möglich in Grundstellung zu gelangen (und evtl. in Richtung Tischmitte bewegen)

Kann man diesem Bewegungsablauf auch auf der Rückhand ausführen???
Ist das sinnvoll und ratsam???
(natürlich mit entgegengesetzter Gewichtsverlagerung und Schrittfolge)

Ach ja, und die Schmerzen kommen beim Nachziehen des anderen Beines in der Drehung.

Ich hoffe ihr wisst jetzt was ich genau meine.