[Thiloho]

dsa einzige das davon eine nachgewiesene wirkung hat ist das guarana. und das ist eigentlich das gleiche wie koffein...

allgemein sind solche konzentrationsförderer totale geldverschwendung.

wenn man probleme hat bei einem spiel auf touren zukommen sollte man als nicht kaffe trinker einfach vorher einen kaffe trinken,oder auch 2.

wer das nicht mag kann auch 1 bis 2 redbull oder ähnliches trinken(je nach gewicht und koffeingewöhunung)

kaffetrinker müssen entweder ihren kaffekonsum reduzieren oder koffeintabletten nehmen( ca 200 bis 300 mg koffein pro tablette)

man sollte aber bedenken das man leicht einen zittrigen bekommt, nervös wird, nen hohen puls bekommt und bewegungsdrang.

ich weiss von mir selber das ich wenn ich 2 redbull trinke und 200ml kaffe die wände hochgehe...

fürs TT spielen also nur sehr moderat anwenden