hmm, also wenn die rh sicher ist, dann solltest du vllt einfach mehr damit variieren. das ist doch eine basis, von der du ausgehen kannst.
auf der vh anzugreifen erachte ich für sehr sinnvoll, es klingt aktuell nicht danach, als ob du viel angriff spieltest. ein saftiger vh-topspin oder schuss auf unbedacht abgelegte bälle in deine vh wäre ein probates mittel um deinen stil weiterzubringen.
ansonsten würde ich dazu tendieren mal systematisch an deiner vh abwehr zu arbeiten. da ist doch sicher noch einiges rauszuholen.
du solltest dazu einen trainer oder einen höherklassigen abwehrer aus der gegend konsultieren, der dir dabei hilft, dich zu verbessern.
das knie ist ne untersuchung wert.
hoffe, dir ein paar anregungen gegeben zu haben.
auf attraktives spiel