Zieh einfach mal dieses Saison ein straffes Programm durch. Tischtennis training dazu Konditionstraining und versuch auch ein paar Lehrgänge mitzunehmen.
Dann wirst du auch sehen wie schwer es ist und ob du dir das wirklich antun willst.
Vorallem Konditionell kann man auch alleine viel rausholen und ist nicht zwangsweise auf gute Trainingspartner angewiesen. Rübe hat es doch schon recht gut dargestellt.
Täglich laufen
3mal die Woche Fitnessstudio
Koordinations- und Schnelligkeitsübungen
Viel Erfolg dir auf deinem Weg zum Profi
