@mad Gunman
Auch wenn Du nun lachst oder Dir ans Hirn langst..
Im Grunde stimme ich obigem Beitrag deinerseits völlig zu.
Aber.. es macht Spass, auch mal Gegenpositionen zu vertreten, das regt die Diskussionen so schön an..
Jeder sollte für sich selbst abstimmen, wie er TT-spezifisches training mit allg Ausdauer- Kraft, und/ oder Konditionstraining kombiniert, ..
..seufz,.. würd ich mich mal hochbequemen zu bisle Krafttraining, hätte ich wohl weniger Rückenschmerzen nachm Training.. I know..!!
Liebe grüsse,
p.s. Wo ist diese Trainigsplan zu finden
??