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Alt 04.08.2007, 08:28
Rudi Endres Rudi Endres ist offline
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Rudi Endres ist ein absoluter Lichtblick (Renommeepunkte mindestens +750)Rudi Endres ist ein absoluter Lichtblick (Renommeepunkte mindestens +750)Rudi Endres ist ein absoluter Lichtblick (Renommeepunkte mindestens +750)Rudi Endres ist ein absoluter Lichtblick (Renommeepunkte mindestens +750)Rudi Endres ist ein absoluter Lichtblick (Renommeepunkte mindestens +750)Rudi Endres ist ein absoluter Lichtblick (Renommeepunkte mindestens +750)Rudi Endres ist ein absoluter Lichtblick (Renommeepunkte mindestens +750)
AW: Getränk während Training, PS und Turnier

Ich möchte Missverständnise vermeiden. Wer sich halbwegs normal ernährt kann keine Mangelerscheinungen bekommen. Zusatzpräparate, wie Vitamine, Mineralstoffe und Traubenzucker sind überflüssig und u.U. langfristig nachteilig. Es geht in dem Referat um Leistungssport. Der Leistungssportler muss die durch starkes Schwitzen ausgeschiedenen Mineralien während des Wettkampfs ausgleichen und die Zuckerversorgung sicherstellen. Ansonsten drohen Leistungseinbrüche. Tischtennisamateure kommen höchstens bei Ranglistenturnieren, die fast ohne Pausen durchgespielt werden, in solche kritischen Situationen.
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Moralische Konflikte verengen das Denken.
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