[Muesli Bob]

Beim Training immer Wasser (still), Kohlensäure in Wasser mag ich nicht so recht und schon gar nicht wenn dann schon fast alles raus ist. Manchmal zum Training auch Apfelschorle. Zu Tunieren immer eine Flasche Wasser (still) und mein Spezial Eistee (selbst gemacht) mit Jasmin Blättern in Form von Kugeln, Grünen Tee, und ein bischen Früchtetee. Apfelschorle kann auch gut sein weil es ziemlich schnell den manchmal gebrauchten Zuckerhaushalt schnell Auffrischt. Alkoholische Getränke auf Tunieren und im Training find ich überhaupt nicht gut aber wenn manche meinen das sie es brauchen, ok.