[sj]

Hi,
prinzipiell sollte man den Schläger relativ locker anfassen. Würde man ihn stark festhalten, würden diverse Muskelgruppen die Beschleunigung im Handgelenk und Unterarm erschweren.

Zum Thema Balltreffpunkt: Aus recht einfachen physikalischen Gründen ist ein Balltreffpunkt in der aufsteigenden Phase sinnvoll:
2 Komponenten spielen z.B. beim VHT auf US eine Rolle:
a) Rotation des Balles: Bei US bedeutet dies ein Kraftvektor nach unten
b) Bewegungsrichtung des Balles: Befindet sich der in der aufsteigenden Phase, so wirkt eine Kraft nach oben, befindet sich der Ball in der fallenden Phase, so wirkt ein weiterer Kraftvektor nach unten

daraus folgt: Trifft man den Ball in der aufsteigenden Phase, so ergibt die Summe dieser beiden Vektoren eine niedrigere Kraft nach unten als wenn man den Ball in der fallenden Phase trifft.

Das Argument "Wenn der Ball länger fliegt, verliert er an mehr Rotation" ändert hieran nichts, da der Rotationsverlust bei längerer Flugzeit minimal ist.