[Avalox_ST]

Hallo,
ich hätte eine Frage an die Sportmediziner unter euch:
Ich habe letztens Einlegesohlen bekommen, extra anfertigen lassen etc.
Nach kurzer Eingewöhnungsphase bin ich auch sehr zufrieden. Problem: Neuerdings leichte Knischmerzen. Am rechten Knie. Bin Rechtshänder.
Nicht direkt am Knie, sondern sozusagen an der Stelle, wo das Schienbein ans Knie angrenzt. Also einige Zentimeter unter dem Knie. Ich kann das momentan nicht einschätzen, aber ich trainiere jeden Tag 1 1/2 Stunden (effektive Spielzeit) und gehe relativ oft joggen und wollte euch fragen ob ich mir eine Manschette zulegen sollte. Wenn ja, welche?
Habe aber auch gehört, dadurch würde die Muskulatur schwächer und man würde sich auf Dauer schaden.
Werner Schlager trägt seine Manschette aber auch dauerhaft, kann also nich so schlimm sein oder?
Thx 4 help,
Avalox_ST