[Chris_tt]

Meniskus war auch mein erster Gedanke. Ich würde als erstes mal zu dem Arzt gehen, der dir die Sohlen verschrieben / angepasst hat und den darauf hinweisen, dass dir jetzt dein Knie weh tut. Ursache könnte bspw. auch ein Becken-Schiefstand sein. Und mal statt Joggen vllt. Schwimmen bzw. Radfahren ins Auge fassen, das ist nicht so anstrengend für die Knie.