[Weltklasse]

tja, somit zählst du wohl zu den Trainingsweltmeistern, die im Punktspiel einfach nicht mit dem Druck klarkommen und im Wettkampf nicht ihre beste Leistung abrufen können.

Häufig liegt es daran das man sich selbst am stärksten unter Druck setzt gewinnen zu "müssen" weil der Gegner an sich schwächer ist und über die weitaus schlechtere Technik verfügt.

Hier hilft nur sich frei zu machen von Sieg oder Niederlage und sich im Punktspiel andere Ziele zu setzen als zu gewinnen. Diese Ziele können z.B sein:

-bewusst kurz Aufschläge zu spielen
-häufiger den RH Topspin zu spielen
-mutig zu spielen
-aggressive Rückschläge spielen, bewusst den Aufschlag kurz zurück spielen
-Spass am Spiel haben

unterstützt wird dies z.B durch ein lockeres Handgelenk und eine lockere Schlägerhaltung.

Einen guten Bericht zu diesem Problem findest du im Trainerbrief 03-2005 "Das Innere Spiel" von Doris Simon.