Zitat:
Zitat von Langa
was mir noch aufgefallen ist das ich meist im 5. satz schnell mit 2 oder 3 punten zurück liege und dann immer ins straucheln komme.
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Genau das ist der Zeitpunkt ein Time-Out zu nehmen. Das steht euch je Spiel einmal zu und ehrlich gesagt. Durch diese eine Minute hab ich schon sehr viele Spiele drehen können. Konzentrier dich in der Minute, atme tief durch und vor allem TRINK WAS. Dnach an den Tisch und was für mich zum Ritual geworden ist... sich selbst nochmal anfeuern. Mittlerweile macht auch die Mannschaft mit und das pusht nochmal gehörig. Leg dir Rituale zu. Vielen hilft sowas lockerer zu werden.