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AW: Ideensammlung: Aufwärm- und Abschlußspiele
Hallo zusammen,
MRuby hat vollkommen recht! Es macht wohl keinen Sinn, dass nach dem Aufwärmen durch das Dehnen der Muskeltonus wieder sinkt!!! Die Muskelspannung brauchen wir doch anschl. für das Training !!!
Sportl. Grüsse
olliwood
Geändert von Hansi Blocker (07.08.2015 um 11:26 Uhr)
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