Zitat:
Zitat von G-Punkt
Auch von mir alles Gute. Bzgl. Rücken habe ich einige Geschichten zu erzählen. Hauptproblem ist unsere Körpergröße und der nicht für uns geeigneten Sport an der Platte.
Nach meinen Rückenproblemen kann ich Kieser oder Eisenhauer empfehlen. Das verschafft Besserung. Wenn Du nichts für Deinen Rücken machst, wirst Du Dich früher oder später von der TT-Szene verabschieden. Denn von alleine geht das nicht mehr weg!
|
Vielleicht sollten wir ja ein Seniorenforum aufmachen und neben Rückenleiden auch über Tennisarm (bei mir aktuell) und andere ALtersprobleme (Prostata etc.) sprechen.
Alles Gute für Allofs.
Gruß
Drbob (Senior-Tour)