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Trainingsablauf
Also, optimalerweise verläuft ein Training so:
Einleitung (ca. 25 %):
Begrüßung, Aufbau, Aufwärmen (Laufen oder Spiele), Warmspielen
Hauptteil (ca. 60 %):
Übungen zur Koordination und danach Techniktraining mit Übungen und evtl. Spielformen
Ausklang (15 %):
Abschlußspiel, Abwärmen, Verabschiedung
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"Reality continues ruining my life!"
(Calvin)
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