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Fitness - Ernährung - Psyche - Gesundheit - Verletzungen Keine Ausdauer? Unbeweglich? Übergewicht? Verletzt? Der Körper muss nun mal mitspielen (auch mental), daher geht es hier um Training (abseits des Tisches), Krafttraining, Workouts, Mindset, Rezepte, Tipps für Body & Seele, usw.

Umfrageergebnis anzeigen: Wie hoch ist euer BMI (Body Mass Index)?
< 16 : Kritisches Untergewicht 1 2,38%
16 - 18,5 : Untergewicht 2 4,76%
18,5 - 25 : Normalgewicht 22 52,38%
25 - 30 : Leichtes Übergewicht 12 28,57%
> 30 : Übergewicht 5 11,90%
Teilnehmer: 42. Sie dürfen bei dieser Umfrage nicht abstimmen

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  #41  
Alt Gestern, 20:58
Neuanfang Neuanfang ist offline
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Neuanfang ist ein angenehmer und geschätzter Diskussionspartner (Renommeepunkte mindestens +150)Neuanfang ist ein angenehmer und geschätzter Diskussionspartner (Renommeepunkte mindestens +150)
AW: [Umfrage] Wie hoch ist euer Body Mass Index (BMI)?

#40 - Leidiges Thema "Naschen"

Äpfel und Nüsse stehen auf meiner Naschwarteliste (NWL) ziemlich weit oben.
Ich bin leider immer gerade dann in Reich- und Griffweite, wenn irgendwo in der Nähe Süßigkeiten verteilt werden ...

Geändert von Neuanfang (Gestern um 21:58 Uhr) Grund: "Du bist so süß, wenn Du sauer wirst" sagt das Nachbars(enkel)kind.
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  #42  
Alt Gestern, 22:53
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Lennox Levenach befindet sich auf einem aufstrebenden Ast (Renommeepunkte mindestens +40)
AW: [Umfrage] Wie hoch ist euer Body Mass Index (BMI)?

Naschen nach den Mahlzeiten = Nachtisch = okay !
Dazwischen ist es tatsächlich tabu
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  #43  
Alt Heute, 07:45
Neuanfang Neuanfang ist offline
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AW: [Umfrage] Wie hoch ist euer Body Mass Index (BMI)?

#42 >>> Naschen ist und bleibt nachts aber wesentlich gefährlicher als tagsüber ...
und treibt oft auch den Index spürbar nach oben ...

Geändert von Neuanfang (Heute um 07:45 Uhr) Grund: Naschfaktor
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  #44  
Alt Heute, 10:23
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AW: [Umfrage] Wie hoch ist euer Body Mass Index (BMI)?

Zitat:
Zitat von Neuanfang Beitrag anzeigen
#40 - Leidiges Thema "Naschen"

Äpfel und Nüsse stehen auf meiner Naschwarteliste (NWL) ziemlich weit oben.
Ich bin leider immer gerade dann in Reich- und Griffweite, wenn irgendwo in der Nähe Süßigkeiten verteilt werden ...
Ja, genau diese Situation kenne ich aus meiner Kindheit, da waren Kuchen und Torten, süße Brotaufstriche, Bonbons und alles, was so gezuckert ist, allgegenwärtig, bis meine Mutter anfing, mir als Einzige Dinge zu verbieten und dabei sagte: "DU wirst davon dick." Es war nie die Rede davon, dass es für alle ungesund sei, (auch wegen der Zähne) ständig solche gezuckerten Sachen zu essen.

Jolien
__________________
3 große Hobbies: Tischtennis - Schach - Sprachen - spielen eine wichtige Rolle in meiner Lebensbiografie!
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