Übungen zum Vorhandtopspin

[Metalfan xy]

Ich würde gerne Übungen zu 2 Problemen sammeln, die vor allem bei mir aber auch bei vielen anderen leider immer wieder auftreten.
Zum einen habe ich das Problem, dass ich mich viel zu weit von der Platte entferne. Es kommt ein ball auf die VH, kein problem, in die mitte, immer noch kein problem (auch mit der VH gespielt) aber wenn dann wieder ein ball in die VH kommt, steh ich immer 2 meter hinter der platte und wenn es nur ein block war kann ich nicht mehr nachziehen. Welche Übungen sind da sinnvoll? (außer Falkenberg)?
Zum anderen habe ich das Problem, dass ich viel zu oft nach hinten zurückfalle, also mein Gewicht nicht vorne hab. Beim TS auf unterschnitt sieht es so aus als würde ich mich am rücken kratzen...

[Cheftrainer]

Da gibts keine spezielle Übung. Man kann Falkenberg schliesslich auch aus Halbdistanz spielen. Wenn ein Nachwuchsspieler das immer gerne falsch macht bekommt er halt eine Bande hinter sich.

Im Sinne der positiven Verstärkung, kann man auch markieren, wo der Spieler bei einer Übung stehen sollte. Also nur eine Erinnerung.

Aber es ist ja auch ein "Kopfproblem". Dem Spieler muss klar sein, dass alle guten Spieler ihre Bälle immer vor dem höchsten Punkt spielen (sie versuchen es zumindest). Und der Spieler muss es eben ändern wollen.

Spezielle Übungen benötigt man dafür nicht!

[thomas92]

ich hab mal gehört, dass man sich immer mal wieder vorstellen kann, dass man gollum ist und wien affe am tisch steht, damit man nicht so stark in rückenlage kommt. klingt zwar ziemlich bescheuert, hat mir aber auch geholfen, weil ich das selbe problem hatte und beim rh-topspin immernoch manchmal hab