Blasen, Zehenunterseite

[NicoZ]

Seit ~2.5 Monaten habe ich einen "interessanten" Effekt: Ich bekomme plötzlich Blasen an der Unterseite des großen Zehs.

Zwischendurch habe ich den Schuh gewechselt (GEL Hunter uralt zu GEL Hunter neu, Nachfolgemodell). Der Effekt trat mit beiden ein. Ich spiele Abwehr-lastig und habe auch viel Vor-/Rück-Bewegung. (Mache aber auch Langstreckenlauf mit doch einigen regelmäßigen Kilometern...).

Frage 1: Irgendwelche Theorien, woran das liegen könnte? Habe nichts am Bewegungsverlaten verändert.
Frage 2: Irgendwelche Ideen, was ich machen kann? Mit den Schuhen an sich bin ich sonst zufrieden.

[DerWechsler]

Nimmst du vielleicht dieses "Erfrischungsspray" für die Schuhe??
Das war es bei mir, hatte die gleichen Symptome wie du...

[TT-Dieter]

Manchmal neigt man dazu, bewusst oder unbewusst im Kampfgeschehen Körperteile besonders (auch fehlerhaft) anzuspannen, ohne ersichtlichen Vorteil für das Spiel an sich.
Ich hatte mich vor längerem dabei erwischt, das rechte Knie „unnormal“ abzuwinkel, sodass ich erst, als ich Knieschmerzen spürte, meine Fehlstellung des Beins bemerkte.
Genauso erst vor kurzem bemerkte ich ein etwas stärkeres Einkrallen des rechten großen Zehs.
Was ich damit sagen möchte ist, dass meiner Meinung nach sich auch nach jahrelangem technisch guten Spiel kleinere bis größere Fehlstellungen einschleichen können. Vielleicht liegt ja dein Problem in dieser Richtung und du hast es nur noch nicht bemerkt..

[crycorner]

Sind halt mittlerweile zu viele Hautschichten abgerieben worden. Du müsstest den großen Zeh wahrscheinlich eine Zeit lang gesondert schützen (Pflaster?) und vielleicht mit einer Heilsalbe einschmieren, damit die Oberhaut sich regeneriert. Danach dürfte auch das Blasenproblem erledigt sein.

[Kämpfer17]

Gel hunter ist nicht gleich Gel-hunter. Es gibt spezielle Tischtennis Gel-Hunter. Während die Ur-Alt Gel-Hunter, noch eine Vorderfußdämpfujg hatten, hat die aktuelle III-Version diese nicht, sondern eine Fersendämpfung. Das neue Modell TT-Gel Hunter hingegen, hat Vorderfußdämpfung. Ist aber nur im TT-Fachhandel erhältlich.

Außerdem kann sein, dass bei den alten Uralt Gel-Hunter die Dämpfug schon hinüber ist, so wie bei meinen.

Angaben ohne Gewähr auf Richtigkeit.

[Ibex]

Zieh dir eine dünne Strumpfsocke unter dein normales Paar an, damit eliminierst du einen Grossteil der Reibung. Es ist darüber hinaus empfehlenswert die Zehen so lange zu schonen bis die Blasen abgeheilt sind (ist ja bald Winterpause, da sollte das gehen). Woher die plötzlichen Blasen kommen ist schwer zu sagen. Ich habe das gleiche Problem seit jeher, nur dass die dicke Schicht Hornhaut an meinen Füssen ihren Job erledigt und ich nun "immun" bin.

[NicoZ]

Ah, hier hat sich ja doch noch was getan; hatte ich schon nicht mehr erwartet. Danke für die Antworten!

Ich benutze kein Spray für die Schuhe. Eventuell hat aber was ganz anderes damit zu tun - meine Innensehne scheint (muss der orthopäde noch prüfen) einen Fersensporn entwickelt zu haben. Irgendwann war auffällig, dass ich den Fuß unbewusst teils recht ungewöhnlich belaste. Wobei das inzwischen auch geheilt ist und nicht mehr nachzukommen scheint. Wenn das so ist ... naja, dann alles gut.

Abreibung dürfte eher kein Problem sein - ich mache auch Langstreckenlauf und nutze gute Laufsocken - dabei habe ich seit Ewigkeiten* keine Blase mehr gehabt. Würde eher dabei eine Blase erwarten... so massiv anders sind die Zehen ja wohl auch in Tischtennisschuen gepolstert(?)

(*Ewigkeit: Kann mich 2016 an keine erinnern)

[m.heller]

Hi, ich würde vermuten, dass du zu viel Bewegungsmöglichkeiten im Zehenbereich hast und dass die Blasen durch ein Reiben der Hautschichten (Epidermis, Dermis, Subcutis) aneinander entstehen. Dies erfolgt insbesondere durch das sofortige Abstoppen mit griffigen Sohlen auf dem Hallenboden. Eine Abrollbewegung wie beim Laufen ist ja beim Tischtennis nicht gegeben, es besteht schon ein großer physiologischer Unterschied zur Laufbewegung. Auch Feuchtigkeit durch Schweiß könnte diesen Effekt begünstigen, da durch den Schweiß die Epidermis aufgeweicht wird.
Mir selber ist dies beim TT noch nicht passiert, aber beim Badminton häufiger, wo genau dieser Effekt noch verstärkt auftritt.
Ansonsten finde ich den Tipp von Ibex zumindest einen Versuch wert.