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| Technik - Taktik - Training - Vorsätze und Zielerreichung Hier könnt Ihr Fragen und Tipps rund um die Themen Technik, Taktik und Training loswerden. Spieler und Trainer können hier Erfahrungen austauschen und Trainingswillige von ihren alltäglichen Problemen und Zielen berichten. |
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Themen-Optionen |
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#1
08.12.2005, 15:29
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Trainingsart
Ich wil nicht lange stören... wovon halten ihr mehr?
1. dauerhaft alle arten(VH und RH) trainiren 2. 2wochen VH..2 wochen RH das genze bei 3 mal wöchentlichem trainig! danke! is nur ne kleine frage.. mota
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Wer isst zum Frühstück Kräuterschmand!?! - EBBE SAND, EBBE SAND!! 
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#2
08.12.2005, 15:51
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AW: Trainingsart
Ganz klar 1.!
Insbesondere ist auch die Kombination von VH-/RH-Wechseln wichtig.
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#3
08.12.2005, 16:39
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AW: Trainingsart
Würde ich auch so sehen. Auch Beinarbeit solltest du noch mit aufnehmen in deinem Trainingsplan.
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Chen Weixing Def+ Friendship 729 SP 2,2 mm Feint Long III 0,5 mm
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