Ausgleichssport nötig?

[Remmosch]

ehm erstmal vorweg ich finde das auch ein wirklich sehr interesantes Thema über das hier diskutiert wird...

Ich selbst betreibe parralel zum Tischtennis Noch kraft und Ausdauersport und auch in der Freizeit natürlich Fußball Volleyball etc... x9

Aber eine Frage hab ich noch:

Meine Ausschläge sidn echt mörder be******en x) kann das vielleicht daran liege das ich mir durch das Krafttraining mein Handgelenk kaputt mache ?

[Obachecka]

Zitat von Remmosch

Meine Ausschläge sidn echt mörder be******en x) kann das vielleicht daran liege das ich mir durch das Krafttraining mein Handgelenk kaputt mache ?

Vielleicht spielt das da mit rein, denke ich aber eher nicht, aber : Ich würde da dann erstmal beim Aufschlagtraining (!) am Balltreffpunkt, am "knackigem" Hangelenkseinsatz arbeiten, damit kannst du deine Aufschläge bestimmt verbessern.

[gomaaz]

Zitat von Klaus123

Ich habe nur gesagt, was meine Erfahrung ist: Radfahren => steifes HG, ich erhebe keinen wissenschaftlichen Anspruch!

Das mit den weißen Muskeln stimmt. Die beste Ausgleichssportart ist deshalb was wo man richtig schnelle Arm-Bewegungen machen muß wie Boxen.

Da musste dich dran gewöhnen. Hier werden fragwürdige Thesen immer in der Luft zerfetzt