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Fitness - Ernährung - Psyche - Gesundheit - Verletzungen Keine Ausdauer? Unbeweglich? Übergewicht? Verletzt? Der Körper muss nun mal mitspielen (auch mental), daher geht es hier um Training (abseits des Tisches), Krafttraining, Workouts, Mindset, Rezepte, Tipps für Body & Seele, usw. |
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Themen-Optionen |
#11
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weniger Ehrgeiz, mehr Spass
wenns bei mir mal eine Weile schlecht läuft, und ich anfange Frust aufzubauen, klebe ich mir eine Noppe rauf und spiel einen Trainingstag Abwehr (bzw. halt Gurken :-)
Bis jetzt hats immer geklappt, der ganze Druck und Frust waren mit einem Mal weg und am nächsten Tag läufts wieder super.
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Mein Problem ist der Vorhand Topspin. |
#12
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Ich schrei mal kurz und sehr laut, dann fühle ich mich besser. In der Regel läuft es besser, meine ich jedenfalls subjektiv.
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#13
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@Uli: Bin Student, da ist nix mit körperlicher Arbeit.
Aber es ist natürlich klar, wenn man abends körperlich platt ist, geht beim Tischtennis nicht mehr viel.
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Gruß Stoney Alle obigen Aussagen bitte so verstehen, wie sie gemeint sind. |
#14
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@Stoney
aber nicht nur dann. Wenn du 10Std für eine Klausur gelernt hast und um 19°° Uhr Heim kommst, die Tasche packst um zum Auswärtsspiel zu fahren geht da auch nicht viel. Das kenne ich selber noch aus meiner Zeit als Studi! Uli |
#15
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Zitat:
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Gruß Stoney Alle obigen Aussagen bitte so verstehen, wie sie gemeint sind. |
#16
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Re: Ehrgeiz
Zitat:
Ich denke, wenn einem irgendwie der Ehrgeiz bzw. die Lust fehlt, kann man während des Spiels sowieso nicht viel daran ändern, da muss man dann versuchen das Beste daraus zu machen. |
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