Tennisball unter Achsel

[Armendariz]

Letzteres lässt sich vielleicht auch dadurch vereinfachen, dass der Spieler sitzt (z.B. auf einem niedrigen Sprungkasten), damit er nur begrenzt den Abstand verringern kann.

[Rückhandmonster]

Naja, ich finde das immer schwierig, wenn es zu statisch wird, da bin ich kein Freund von

[Fastest115]

Ja auch die schlaghöhe Position Rumpf usw ist dann völlig anders.
Denke die version von rhm ist da deutlich besser. Normaler restlicher Ablauf nur erzwungener Treffpunkt weiter weg vom Körper damit Ellenbogen automatisch auch weg..

[Perner]

Zitat von Bautzemann

Ich habe es am Balleimer bereits versucht. Ich würde sagen, dass es sich um einen fortgeschrittenen Spieler handelt. Daher braucht es viele Wiederholungen, bis sich der gewünschte Erfolg einstellt. Möchte ich dies am Balleimer mit viel Ruhe lösen, dann bräuchte ich gewiss 4 TE, wenn es gut läuft. !

Wieso musst du diese 4 TEs machen? Warum setzt du nicht einen anderen Spieler hierzu als Hilfstrainer ein.
Alle deine Hilfskonstrukte werden nicht erfolgreich sein.
Nebenbei bei einem fortgeschrittenen Spieler wird so eine TechnikÄnderung viel Ausdauer und Willen benötigen. Bilaterales Training sollte auf jeden Fall unterstützend mit eingebaut werden.

[Armendariz]

Was mir auch noch einfällt:
Zur Bewusstmachung könnte ein einfaches Handyvideo helfen, falls in der Selbstwahrnehmung Defizite sind. Je nach Motivationsstand des Spielers kann man ihm auch 5 Minuten täglich Schattentraining vor dem Spiegel verordnen.

Ideal ist bei so was natürlich immer, wenn man von der Fremdkorrektur zur Selbstkorrektur kommt. Das spart einem als Trainer auch Arbeit und motiviert den Spieler besser.

Die Vorteile vom dynamischen Balleimer erkenne ich an. Je nach Spieler kann es aber passieren, dass er versucht, den alten Abstand herzustellen.

Klar, wenn man sehr präzise einspielen kann, dann kann man das falsche Korrigieren unmöglich machen. Aber ich bin ein Freund der didaktischen Reihe; also mit der isolierten Armbewegung beginnen und dann immer komplexere, spielnähere Situationen schaffen.

[Perner]

Mir fällt da noch etwas ein, was in einem ähnlichen Fall zum Erfolg geführt hat, ohne das der betroffene Spieler es merkte.
Ich habe ihn gebeten, Bälle vom Balleimer einzuspielen.
Am Anfang von der linken Standard Einspielposition. Dann hat er aus verschiedenen Positionen einspielen dürfen.
Er passte sich super an und mit Erfolg.
Vlt hilft dir diese Erfahrung.

[Bautzemann]

Ich danke Euch für eure Überlegungen und die Diskussion, da waren paar gute Ideen dabei.
Die kommenden zwei, drei Wochen werde ich eine Kombination aus Hilfskonstruktion unter der Achsel, Balleimertraining (plus Bande vor dem Körper für den frühen Balltreffpunkt) sowie bilateralem Training anwenden und anschließend berichten. Gestern hab ich bereits damit begonnen.