Seilspringen

[Martin Neef]

Zitat von fird

Danke für die Antwort, aber sorry, das glaub ich nicht,
die Kaufhausseile mit Griffen sind alle einfach zu leicht, da kriegst du keinen Schwung rein,und du brauchst mehr Kraft, weil du bei jedem sprung mehr antauen muss und mehr aus dem Arm als aus dem Handgelenk machen musst!
aber das mit den 72 in 10 sek stell ich mir schwer vor, aber ich glaubs!
Gegenfrage, schaffst du denn 200 in einer Minute?
MFG

Ich dachte auch nicht an Kaufhausseile, sondern an professionelle Springseile. Wir haben in unserer Trainingsgruppe auschließlich Kunstoffseile mit Griff, und alle (!) springen damit besser. Auch sehr gut sind plastikummantelte Metallseile, aber da sollte man dann wenig Fehler machen...

Der Weltrekord (72 in 10 Sekunden) ist einige Jahre alt, ich weiß nicht ob er noch besteht. Aufgestellt wurde er von einem 10jährigen Mädchen mit einem relativ kurzen Seil (kurze Seile schwingen schneller als lange).

Heute schaff ich noch ca. 200, früher als ich noch mehr Sport getrieben habe waren es ca. 220-230. Einer meiner Trainerkollegen macht heute noch 240, ein Trainingsteilnehmer (12 Jahre) schaffte 602 in 3 Minuten.

Derzeit "arbeiten" wir an mehreren Doppelsprüngen hintereinander. Ich hatte eine Pizza für denjenigen (Jugendspieler) gesetzt, der als erster 100 Doppelsprünge am Stück schafft. Die bin ich mittlerweile los.

Gruß Martin

[fird]

Gut alles klar, aber du wirst mir Recht geben dass es GUTE, schwere Seile aus dem normalen handel auch locker "tun", da brauch ich nicht unbedingt ein Weltklasse Profi Seil!

[fresh-clue]

Sag mal lieber wie weit du jetzt bist.....die Zeit rennt !!

Gruß und Tschüss !
fresh-clue

[Aramis23]

Mach doch Doppelsprünge, damit zeigst du das TT-Spieler auch was in der Birne haben .
Trotzdem haben dein Kollegen aber recht, Tischtennis ist von der Kondition wesentlich anspruchsloser als andere Sportarten. Dafür braucht man bessere Nerven, ein gutes Auge und ein noch besseres Händchen.
Man erkennt Stellungsvorteile oder Stellungsfehler nunmal nicht so leicht wie beim Tennis und hat eine wesentlich kürzere Reaktionszeit.

/edit Solche Schreibfehler mache ich nur in diesem Forum, muss wohl an den Farbe liegen?!

[Campi]

also mit den seilen muss ich martin neef absolut recht geben.
da merkt man einfach das er oft und viel seil springt.
ein paar andere scheinen mir hier nicht so den plan zu haben(was leider im forum sehr oft so ist)
gestern beim training habe ich auch ausprobiert wie viele ich pro minute schaffe.es waren zwischen 190 und 200.
danach musste ich aber auch erst mal 3 min auffen rücken legen

was ich damit sagen will: ich bin nicht der kein fitteste.aber seilspringtechnik kenne ich wirklich kaum einen der das schafft.weil es echt nur anaerob ist und keine kondi wie beim langstrecken lauf.eher wie ein 200 oder 400 meter läufer.also ihr könnt mir ja mal per pn schreiben wo ihr so wohnt und dann könnte man sich ja mal treffen(wenn sich der jenige denn traut)
ich würde mich sehr freuen.der puls ist bei der belastung nämlich längere zeit bei 200. also dann schreibt mal fleißig!!

mfg Campi

[fird]

ich versteh den letzten beitrag nicht, aber schon gar nicht!


Ich pack dir 190 locker mittlerweile, die wette gehört mir

Danke für die tips

[Aramis23]

Ich auch nicht, aber das liegt vielleicht daran das wir

Zitat von Campi

nicht so den plan zu haben (was leider im forum sehr oft so ist)

Hauptsache es verwechselt keiner

http://www.hotsport.ch/sportlexikon....ob_anaerob.htm

[Campi]

also ich habe zu keinem direkt gesagt das er keinen plan hat.
aber ich weiss sehr wohl was aerob ist und was anaerob ist.
und wenn ich oder sonst jemand eine minute seilspringe oder seilspringt kann der körper nur durch milchsäuregärung ATP herstellen(also anaerob).
aber das einige nicht wissen welche einfach die besten sind.das ist halt einfach so.martin neef hat euch eigentlich auch gesagt das es diese seile die nicht eine dicke haben nix bringen.
es ist hier im forun leider wirklich so, dass man oft mist liest.

habe ich denn die beiden begriffe verwechselt??
eigentlich nicht.

aber es ist schön das du die wette jetzt praktisch gewonnen hast.
was machen denn deine freunde für ne sportart?

mfg Campi

[Edward]

bestimmt irgendwelhe stupide sportarten wie fussball .

[-crea-]

Für niederklassigen Sport braucht man allgemein nicht viel Kondition. Man KANN sie natürlich trotzdem haben, das bringt nur Vorteile.