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Fitness - Ernährung - Psyche - Gesundheit - Verletzungen Keine Ausdauer? Unbeweglich? Übergewicht? Verletzt? Der Körper muss nun mal mitspielen (auch mental), daher geht es hier um Training (abseits des Tisches), Krafttraining, Workouts, Mindset, Rezepte, Tipps für Body & Seele, usw.

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  #11  
Alt 21.09.2005, 13:33
bigmax bigmax ist offline
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bigmax ist zur Zeit noch ein unbeschriebenes Blatt (Renommeepunkte ungefähr beim Startwert +20)
AW: Knieunterstützung???

dankefür die vielen tipps... so werd ichs dann wohl auch machen. mein hausart ist sowieso gleichzeitig sportarzt der wird schon wissen was er tut...

mal gucken wies dann (spätestens) zur rückrunde läuft...

ciao, bigmax
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  #12  
Alt 22.09.2005, 12:00
jri jri ist offline
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Beiträge: 1
jri ist zur Zeit noch ein unbeschriebenes Blatt (Renommeepunkte ungefähr beim Startwert +20)
AW: Knieunterstützung???

Hallo,
ich hatte letztes Jahr im November eine KB-Plastik. Ich bewege mich erst seit ca. 2 Monaten wieder vollkommen frei und ungehemmt beim TT, ohne jegliche Orthese. Ist wohl auch sehr "vom Kopf" abhängig. Ein möglichst schneller Muskelaufbau nach der OP ist meiner Meinung nach das "A und O". Versuche, durch "geführte" Sportarten, wie bspw. Fahrradfahren, wieder "Vertrauen" für das Knie zu erlangen.
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  #13  
Alt 28.09.2005, 08:39
bigmax bigmax ist offline
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Beiträge: 394
bigmax ist zur Zeit noch ein unbeschriebenes Blatt (Renommeepunkte ungefähr beim Startwert +20)
AW: Knieunterstützung???

Zitat:
Zitat von Blindgänger
Ich hatte ebenfalls einen Meniskusriss, der durch Arthroskopie "behoben" wurde.
Danach habe ich eine Zeit lang mit einer Bandage gespielt, mittlerweile geht's aber auch ohne.
Nur wenn ich mal 3-4 Wochen lang nicht trainiere und dann wieder anfange, habe ich Schmerzen und greife in dieser Zeit wieder zur Bandage.

Hier ein Link zu der von mir benutzten Bandage.

PS: Falls der Link als Werbung interpretiert werden sollte, bitte löschen!
wenn ich auf den link gehe, sehe ich einmal oben den preis der bandage (ab62,40)! aber es steht auch 2x "kassenleistung"!

interpretiere ich das richtig, dass man die 62,40 (bzw. mehr) zahlen muss wenn man sich die bandage ohne rezept kauft? wenn man die bandage jetzt auf rezept beim sanitätshaus kauft, übernimmt die kasse voll oder muss man zuzahlen?

bigmax
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