Richtige Beinarbeit in folgender Situation

[Bo5]

(a) bei Zeitdruck und wenn eine kleine Anpassung der Beinstellung ausreicht: Ausfallschritt mit dem linken Fuß in Richtung des Balles. Das funktioniert aber nur sinnvoll, wenn man dabei noch tiefer runtergeht, also aktiv Gewicht auf das linke Bein verlagert.

(b) einen Sidestep oder Sidejump nach links. Die Beinstellung sollte dabei im Optimalfall leicht geöffnet bleiben wie zuvor, d.h. rechter Fuß weiter hinten oder in etwa neutral sein, wenn das auch bei der persönlichen Grundstellung so der Fall ist. Der Grund ist, dass man mit einem nachfolgenden Block in die VH rechnen muss. Umgekehrt (linker Fuß hinten, so wie es vor vielen Jahren bei der RH mal gelehrt wurde) sollte man nur stehen, wenn man weiter hinter dem Tisch ist und genug Zeit hat, die Fußstellung zwischen den Schlägen anzupassen.

(c) Kreuzschritt in die RH, also mit dem rechten Bein überkreuzen. Dadurch wird die Distanz von der rechten Schulter zum Ball verkürzt und man kann druckvoller spielen. Das sollte man aber nur tun, wenn man einen Endschlag spielen möchte (z.B. RH-Schuss à la Jörgen Persson), da es schwierig ist diese Beinarbeitstechnik abzufangen.

[Rückhandmonster]

Wenn man RH spielen will muss eine komplette Körperbewegung so erfolgen, dass die RH vor dem Körper gespielt werden kann.
Beim Schlag sollte man wieder im Gleichgewicht stehen, sonst wird der nächste schlag ein Problem.