Durchtrainieren oder pausieren?

[maxer]

Wir haben unser letztes Punktspiel in 2 Wochen und die neue Saison beginnt wieder Anfang August. Ich werde die nächsten paar Wochen noch etliche Turniere spielen.Aber meine Frage ist wir ihr dasd macht, ob ihr durchtrainiert 0oder zwischendrin mal 2-3Wochen Pause macht oder 1 Monat vor der Runde anfangt.
Schreibt mir eure Meinungen dazu und wie ihr das handhabt.

Danke euch schon mal im voraus

Mfg Baddler

[User 765]

Also ich trainiere auf jeden Fall aufgrund der Umstellung auf die größeren Bälle durch. Hab ich aber auch sonst immer gemacht. Andernfalls werd ich dann grottenschlecht.

[Cogito]

Ich trainiere auch durch. So bin ich zu Saisonbeginn regelmäßig in besserer Form als während der Rückrunde, da ich während der Saison eben mehr spielen muß und weniger trainieren kann.

[Walker]

Ich werde auch Turniere spielen und versuchen so viel wie möglich zu trainieren. Problem sind nur die durch die Sommerferien oftmals geschlossenen Hallen.
Vielleicht werde ich auch einen Lehrgang mitmachen.

[tg]

Naja, meine Saison geht noch mindestens ein Monat, dann 2 wochen Pause (relaxen), tja und dann gehts richtig los mit den großen Bällen. Vielleicht spiele ich noch ein paar Turniere, mal sehen, was sich ergibt. Auf jeden Fall wird keine größere Pause eingelegt...

[Walker]

Ich denke, in den Ligen, die jetzt noch mit dem kleinen Ball gespielt haben, ist es besonders von Vorteil durchzutrainieren. Denn es gibt immer einige Spieler die ausser bei Punktspielen wirklich fast nie spielen.
Gegenüber denen kann man sich dann leicht einen Vorteil verschaffen.

[Pete]

Ich trainiere auch durch - ausser im Sommer ist absolutes Freibad-Wetter (> 35 Grad ).

Wir können aufgrund unserer vereinseigenen Halle auch in den Schulferien trainieren, was uns zum Rundenbeginn gegenüber manchen Gegnern einen Vorteil verschafft.

Pete(r)

[BigMAG]

Ich denke, dass hängt auch davon ab, wie oft man sonst so trainiert. Ich trainiere in der Regel 3 mal die Woche. Deshalb mache ich eigentlich immer nach der Saison eine Pause von ca. 3 Wochen, wo ich überhaupt kein TT spiele.

Mir geht es sonst so, dass ich irgendwann einfach keine richtige Lust mehr habe zu trainieren. Man braucht einfach auch mal einen Zeitraum im Jahr, wo man nicht TT spielt. Dann ist man, wenn man wieder anfängt umso motivierter.

In dieser Zeit mache ich meistens andere (verwandte) Sportarten wie Tennis oder Badminton.

Trainiert man in der Regel 2-3 mal die Woche, dann macht eine Pause von 2 oder 3 Wochen auch nicht viel aus. Ich habe die Erfahrung gemacht, dass man nach 1-2 Wochen Training schnell wieder reinkommt, auch wenn man vorher z.B. die gesamten Sommerferien nicht trainiert hat.

[Moriaty]

Ich meine, es hängt von der Einstellung ab: Wenn du Spaß dran hast, weiter durchzutrainieren und keine Pause vom TT brauchst, solltest du sicherclich durchtrainiere. Wenn du dich aber mal ne Weile ausruhen willst und mal ne zeitlang nicht über TT nachdeneken und trainieren willst, kann eine Pause sicherlich auch dazu führen, daß man, nachdem man das Training wieder aufnimmt, motivierter ist als vorher.

[Chris II]

Ich trainiere zwar auch durch, setze aber andere Schwerpunkte in dieser Zeit.
Ich hab mir vorgenommen öfter laufen zu gehen und mehr Aufschläge zu trainieren, aber generell hab ich vor weiterhin 3mal die Woche trainieren zu gehen.
Bei den Kindern mache ich das ähnlich, wir trainieren durch, das heißt es wird nicht 2 Stunden Fußball gespielt, wie das in anderen Vereinen nach der Saison im Jugendtraining oft üblich ist, sondern wir machen verstärkt Ausdauer und Schnellkrafttraining gepaart mit intensiven Techniktraining.
Es wird weniger gespielt, aber dieser Spielfaktor wird durch Spiele in Bezug auf Schnellkraft und Ausdauer ergänzt.