Parkinson Tischtennis

[toboos]

Moin,

gibt es hier Leute, die die Voraussetzungen für eine Teilnahme erfüllen und Lust auf New York haben? 😉

11. bis 13. Oktober 2019 in New York

[toboos]

„Gesundheit“ ist der Schwerpunkt der jüngsten Initiative der Internationalen Tischtennis Föderation (ITTF) über die ITTF-Stiftung, nämlich die Schaffung und Unterstützung der ersten ITTF-Parkinson-Tischtennis-Weltmeisterschaften. Das neue Projekt wird Teil der 6. Säule der ITTF-Stiftung sein, die die Gesundheit durch Tischtennis fördert. Ziel dieser ersten Veranstaltung ist es, das Bewusstsein für die Parkinson-Krankheit zu schärfen und das Leben der Betroffenen zu verbessern.

In Bezug auf die gesundheitlichen Vorteile im Zusammenhang mit dem Sport stellt die National Parkinson Foundation der USA fest, dass „Tischtennis für Patienten besonders gut sein kann, da es so viele Teile des Körpers und des Gehirns trainiert und gleichzeitig das Timing, den Rhythmus und das Gleichgewicht stärkt.“

Die Weltmeisterschaften werden im Oktober in New York ausgetragen.

Die Spieler treten dabei in drei verschiedenen Kategorien an, basierend auf dem Grad der Parkinson-Symptome (leicht, mittelschwer und fortgeschritten), und folgen dabei allgemein anerkannten Standards. Die Kategorisierung erfolgt durch ein Team von 1-2 Neurologen und Profispielern.

www.pingpongparkinson.de

Schaut mal rein!

Wir suchen Vereine, die bereit sind, ihre Trainingszeiten auch für an Parkinson erkrankte Menschen zu öffnen!

[toboos]

Moin,

Noch mal: Wir würden auf www.pingpongparkinson.de gerne Vereine nennen, die es an Parkinson erkrankten Menschen ermöglichen können, Tischtennis zu spielen!

Dafür braucht es nicht viel!

Die Betroffenen brauchen in aller Regel keinerlei gesonderte Betreuung oder Beaufsichtigung. Nur eine Gelegenheit zum Spiel und vielleicht zu Beginn den einen oder anderen freiwilligen Spielpartner. Eine Hobbygruppe o. Ä. ist natürlich ideal.

Meldet euch bitte mit den entsprechenden Daten bei mir! Danke!

[toboos]

Kein Verein? Niemand bereit? Wahnsinn...

[Ickbinhier]

Von alleine wird sich kein Verein melden, wir haben das mit unserem Sportler mit Autismus erlebt.
Ihr solltet einfach alle Vereine abklappern, die in Frage kommen zusammen mit dem Spieler und dann entscheiden.

[toboos]

Ich versuche unter anderem über pingpongparkinson.de die Idee von Tischtennis als Teil der physikalischen Therapie bei Parkinson bekannter zu machen.

Jetzt hat sich eine Dame aus Berlin-Hellersdorf bei mir gemeldet, die Anschluss an eine Tischtennisgruppe sucht.

Wo in Berlin-Hellersdorf besteht die Möglichkeit?

[Hansi Blocker]

Es über das größte deutsche Tischtennisforum zu versuchen, ist auf jeden Fall der richtige Weg.

[Ickbinhier]

Zitat von toboos

Jetzt hat sich eine Dame aus Berlin-Hellersdorf bei mir gemeldet, die Anschluss an eine Tischtennisgruppe sucht.

Wo in Berlin-Hellersdorf besteht die Möglichkeit?

Über den Seiten des Berliner Verbandes kann man Vereine finden:

https://www.bettv.de/tischtennis-ver...s=&category=15

Diese Liste habe ich beim Berliner Behindertensportverband gefunden:

https://bsberlin.de/sportarten-151.html

Wenn ihr nicht weiter kommt, dann PM an mich.

LG

[toboos]

Rein statistisch gibt es mehrere hundert Aktive TT-Spieler mit Parkinson!
Meldet Euch, es lohnt sich!

PINGPONGPARKINSON (PPP) ist eine gemeinnützige Initiative, die das Spielen von Tischtennis als Teil der physikalischen Therapie bei der Parkinson-Erkrankung bekannter machen will.

Grundlagen
Die Parkinson-Krankheit ist ein langsam fortschreitender Verlust von Nervenzellen. Sie ist eine unheilbare neurodegenerative Erkrankung und die zweithäufigste neurodegenerative Erkrankung der Welt.

Parkinson ist gekennzeichnet durch das Absterben der dopaminproduzierenden Nervenzellen in der Substantia nigra, einer Struktur im Mittelhirn. Der Mangel am Botenstoff Dopamin führt letztlich zu einer Verminderung der aktivierenden Wirkung der Basalganglien auf die Großhirnrinde und dadurch zu Bewegungsstörungen.

Es gibt heute noch keine Möglichkeit einer ursächlichen Behandlung des Parkinson-Syndroms, die in einem Verhindern oder zumindest einem Aufhalten der fortschreitenden Degeneration der Nervenzellen bestünde. Daher muss man sich mit einer Behandlung der Symptome begnügen.

Die Behandlung mit Medikamenten ist leider davon gekennzeichnet, dass mit einem Fortschreiten der Krankheit immer häufiger mehrere Medikamente kombiniert werden, welche in immer kürzeren Abständen eingenommen werden müssen, um eine ausreichende Wirksamkeit zu erzielen und Wirkschwankungen zu vermeiden.

Auch wenn die medikamentöse Behandlung bei Parkinson weiterhin im Mittelpunkt steht, gibt es überzeugende Belege für die Notwendigkeit eines regelmäßigen Trainingsprogramms zur Behandlung von Parkinson.

Selbst wenn es derzeit noch keine wissenschaftlichen Beweise gibt, sind sich alle Betroffenen, die es ausprobiert haben, sicher: Die fortschreitende Verschlechterung der Symptome der Parkinson-Krankheit kann durch das Spielen von Tischtennis als physikalische Therapie verlangsamt werden.

Zudem beobachten einige Teilnehmer, dass sich nach einer Tischtennis-Einheit die nachfolgend erforderliche Medikamentendosis reduziert. Vor dem Hintergrund, dass mit fortschreitender Erkrankung die Wirkungsdauer der heute bekannten Parkinson-Medikamente nachlässt, kann Tischtennis also das Potential haben, die Dauer der Medikamentenwirksamkeit zu verlängern.

PINGPONGPARKINSON möchte die bis zu 400.000 von Parkinson betroffenen Menschen in Deutschland von den Sofas, und der häufigen Isolation, weg, hinein in die Sporthallen und unter die Menschen bringen.

Für Jedermann
Tischtennis ist die fünftbeliebteste Sportart der Welt und eine der beliebtesten Ballsportarten überhaupt. In Freibädern, Jugendherbergen, auf Schulhöfen, in Parks oder Hotels, Tischtennistische gibt es viele und gespielt hat es wohl (fast) jeder schon einmal, denn kaum eine andere Sportart lässt sich so problemlos und ohne große Vorkenntnisse spielen * und dass zu jeder Jahreszeit.

Das Konzept von PINGPONGPARKINSON beruht darauf, dass es Tischtennis für jedermann mit Parkinson, völlig unabhängig von den persönlichen Eignungen, also vom Anfänger bis zum Weltmeister, anbieten möchte.

In den PINGPONGPARKINSON-Stützpunkten soll darauf geachtet werden, dass die Teilnehmer unabhängig von ihrem Leistungsvermögen, jeder-mit-jedem, trainieren. Deshalb werden die Spielpartner während der Übungen regelmäßig gewechselt. Im anschließenden freien Spiel findet sich dann oft auch ein ebenbürtiger Partner, denn wenn der Gegenüber in etwa gleich gut ist, macht das Training noch mehr Spaß.

Gesundheitliche Aspekte
Das Model, Tischtennis als Teil der physikalischen Therapie bei Parkinson einzusetzen basiert auf der Eigenart von Synapsen, Nervenzellen oder auch ganzen Hirnarealen, sich zwecks Optimierung laufender Prozesse nutzungsabhängig, hier durch herausfordernde körperliche Betätigung, das Tischtennisspiel, in ihrer Anatomie und Funktion zu verändern, die sogenannte neuronale Plastizität.

Darüber hinaus fördert Tischtennisspielen das, was die Parkinson-Erkrankung den Betroffenen nimmt, die Beweglichkeit. Weiterhin trainiert Tischtennis das Konzentrations- und Reaktionsvermögen sowie verschiedene koordinative Fähigkeiten wie die Auge-Hand-Koordination, da der Ball geschlagen wird, ohne auf den Schläger zu schauen.

Zudem bescheinigten Forscher des Instituts für Sportwissenschaften der Universität Magdeburg dem Tischtennis-Sport eine positive Wirkung auf das Herzkreislaufsystem. Ein Tischtennisspiel führt danach zu fast so viel Bewegung, wie die gleiche Zeit zu joggen. Tischtennis ist daher auch Gesundheitssport.

Das international anerkannte schwedische Karolinska Institutet kommt in einer Pilotstudie zu dem Ergebnis, dass Tischtennistraining sicher sei, machbar ist und das Potenzial hat, die Gleichgewichtskontrolle und die körperliche Funktion bei Personen mit Parkinson zu verbessern.

Psychologische Sicht
Die in trainierten, fließenden Automatismen ausgeführten Bewegungen, das Gefühl, nicht darüber nachdenken zu können, die Millimeter, die darüber entscheiden können, ob ein Ball *kommt* oder nicht* Tischtennis spielt man nicht bewusst!

Auch aus psychologischer Sicht gesehen ist Tischtennis damit perfekt.

Es verbindet einerseits die sportlichen und gesundheitlichen Aspekte mit dem Spaß am Spiel. Andererseits kann man es nicht alleine spielen. Also kommt man unter Leute, von jedem Alter oder Geschlecht. Man kann sich also unterhalten, muss es aber nicht.

Training
Für an Parkinson erkrankte Menschen empfiehlt sich ein Training von zwei bis drei Mal pro Woche für mindestens eine Stunde, nach einem kleinen Aufwärmprogramm vor dem Training.

Sicherlich kann man sich Tischtennis bis zu einem gewissen Grad selbst beibringen. Mehr Spaß macht das Spielen aber, wenn man die Tischtennis-Technik etwas besser beherrscht. Deshalb soll in möglichst vielen Stützpunkten auch nach fachkundiger Anleitung trainiert werden. So kann auch schneller ein gesundheitlicher Nutzen erzielt werden - wer die Technik beherrscht, profitiert am Meisten.

Deshalb steht PINGPONGPARKINSON mit dem Deutschen Tischtennis Bund in Gesprächen dahingehend, dass der DTTB Übungsleiterschulungen für PPP-Stützpunkttrainer anbietet, die einen Schwerpunkt auf der Parkinson-Sysmptomatik haben.

Idealerweise sollte das Tischtennistraining durch Ausdauer- und Krafttraining ergänzt werden, um die bei, Tischtennis vorkommenden, ungleichmäßigen Belastungen auszugleichen und die ohnehin geringe Verletzungsgefahr weiter zu reduzieren.
Aus diesem Grund entwickelt Harry Wissler, Mitinitiator von PINGPONGPARKINSON, zurzeit ein Trainingsgerät (auch) für an Parkinson erkrankte Menschen, welches wir schnellstmöglich den Stützpunkten zur Verfügung stellen möchten.

Kosten
Ein Wettkampf-Schläger kann bis zu 300 Euro kosten! Ein Tischtennis-Tisch (was keine *Platte* ist, wir sind ja keine Platten-Spieler) bekommt man auch kaum unter 500 Euro.
Macht aber alles nichts, Tischtennis ist ein günstiger Sport. Um anzufangen, reicht auch ein guter Schläger aus dem Fachhandel, den es schon ab 30 Euro gibt. Wir empfehlen jedoch, wenn kein Schläger vorhanden ist, sich nicht ohne versierte Beratung einen zu kaufen.
Und das weitere Material wie Tische, Netze und Bälle stellt in der Regel der Verein, in dem die PINGPONGPARKINSON-Teilnehmer spielen.

Tischtennis-Verein
Um die Kosten der Vereine für das Material und gegebenenfalls den Trainer zu decken, werden die Teilnehmer aktive Mitglieder des Vereins, in dem sie Tischtennis spielen. Auch für die Vereine, die in der Regel leider mit einem Mitgliederschwund zu kämpfen haben, wird PINGPONGPARKINSON damit attraktiv.

Turniere
Parkinson-Tischtennis-Weltmeisterschaften im Oktober 2019 in New York.
International offene Deutsche Parkinson-Tischtennis-Meisterschaften im April 2020 in Nordhorn.

Die PINGPONGPARKINSON-Initiative und ihre Mitglieder betreiben, obwohl es nicht um Leistungssport geht, einen hohen organisatorischen und finanziellen Aufwand für diese Turniere.

Und das macht Sinn! Einerseits dienen die Turniere selbstverständlich als Treffpunkt der Teilnehmer aus aller Welt. Wer einmal an einem PPP-Turnier teilgenommen hat, wird schwerlich von weiteren wegbleiben, es ist einfach besonders*

"... Ich dachte, ich habe schon viele Möglichkeiten gesehen, wo Tischtennis helfen kann, ich habe mich an Tischtennis für Menschen mit Behinderung beteiligt, seit ich 14 Jahre alt bin, ich habe in Slums, Flüchtlingslagern, Gefängnissen gespielt, aber diese Zeit war anders. Der Spirit von Menschen mit Parkinson, der sich an diesem Wochenende zeigte, war unglaublich. Ich hoffe, wir wiederholen das....*
Leandro Olvech, Direktor der ITTF Foundation, über die erste Parkinson Tischtennis Weltmeisterschaft

Andererseits dienen diese Turniere dazu, das Bewusstsein für die Parkinson-Erkrankung in der Öffentlichkeit zu erhöhen und die Idee von PINGPONGPARKINSON bekannter zu machen.

Wir sind davon überzeugt, dass gerade auch die Erfolge des Deutschen Teams bei der Parkinson-Tischtennis-Weltmeisterschaften im Oktober 2019 einen wesentlichen Anteil daran hatten, dass PINGPONGPARKINSON in Deutschland schon ein Stück verbreiteter ist, als in anderen Ländern.

Deshalb befürworten wir, auch bei den Turnieren, die Teilnahme möglichst vieler Spielerinnen und Spieler, ungeachtet des Leistungsniveaus beim Tischtennis! Nur wenn die PINGPONGPARKINSON-Gruppe auch hier Geschlossenheit zeigt, wird es gelingen, auch überregionale Medien zu erreichen.

Das Zweite Deutsche Fernsehen (ZDF) hat angekündigt, zum Welt-Parkinson-Tag am 11. April 2020 über PINGPONGPARKINSON zu berichten. Sollten wir bis dahin über eine stattliche Anzahl Anmeldungen für die International offenen Deutschen Parkinson-Tischtennis-Meisterschaften am 18. und 19. April 2020 in Nordhorn berichten können, steigt sicherlich auch die Chance, dass das ZDF auch hierüber berichtet. Zur Erreichung des Ziels, die Idee von PINGPONGPARKINSON bekannter zu machen, wäre dieses sicherlich ein Meilenstein.

Blick in die Zukunft
PINGPONGPARKINSON hat Ziele!
Die sehr erfolgreiche Internetpräsenz *www.pingpongparkinson.de* und der entsprechende Facebook-Auftritt *Tischtennis gegen Parkinson* sollen weiter ausgebaut werden, um noch mehr Betroffene zu erreichen.

Entsprechend soll die Zahl der Stützpunkte sukzessiv weiter ausgebaut werden.
Es soll ein gemeinnütziger Verein gegründet werden, um die Interessen der Betroffenen besser vertreten zu können.

Im Anschluss an die in diesem Jahr ausgetragene Tischtennis-Weltmeisterschaft für Parkinson-Kranke in New York, soll auch in Deutschland eine Turnierserie begonnen werden. Das erste Turnier, die international offenen Deutschen Meisterschaften, finden am 18. und 19. April 2020 in Nordhorn statt.

Nordhorn / Frankfurt, im Dezember 2019

[toboos]

Rossi unterstützt PingPongParkinson!