Stress im Beruf und dann Meisterschaftsspiel?

[scheibi]

hey Leute!

Mir ist aufgefallen das ich immer schlechter abschalten kann nach meiner Arbeit als Schornsteinfeger!
Mich würde interressieren wie ihr nach eurem Hauptberuf abschalten und regenerieren könnt?-)

binn es leid laufend wegen stressbedingter utermeinerleistungsgrentzespielenden Verhältnissen zu verlieren auch wenn ich nur 1. Kreisklasse spiele.

(vielleicht autogenes Training was auch immer das sein soll)



Für Tipps Dankbar

scheibi



Tischtennis ist keine Sache auf Leben und Tod - Tischtennis ist wichtiger.