viel zu unbeweglich

[_Ma_Lin_Fan_]

hi
in den letzen 1-2 monaten bin ich sehr unbeweglich
ich wärme mich vor dem training auch gut auf aber trotzdem hilft es net
kann es sein das es einfach am winter liegt?

[tt_kim]

Hmm... ist es bei dir öfters so das du gegen Winter unbeweglicher wirst oder ist es was neues??

Oder hast du vllt. irgw. nen krampft oder so... weil einfach unbeweglicher ist schon irg. komisch?^^

[Obachecka]

Vielleicht bist du auch einfach faul geworden ;-)

Im Ernst : Zwing dich im Training, die zu bewegen, dann sollte das weg gehen.

[Topschuss]

Oder du bist eingefroren, ich würd dir raten, die Heizungen in eurer Halle voll aufzudrehen.

Sry für OT

[_Ma_Lin_Fan_]

des prob is ja die heizung ist zu "schwach"
deshalb weis ich ja auch nicht was los ist

[cronsen]

Weiß ja nicht wie oft Du trainierst, bei mir ist das immer so das wenn Ich paar Tage hintereinander mehrere Std. trainiert habe.
2 Tage Pause helfen dann meist schon und die Motivation ist auch wieder da

Ansonsten vielleicht bissl auf Ernährung achten und die fetten Pommes und das lecker Bier reduzieren

[serxas]

Zitat von _Ma_Lin_Fan_

hi
in den letzen 1-2 monaten bin ich sehr unbeweglich
ich wärme mich vor dem training auch gut auf aber trotzdem hilft es net
kann es sein das es einfach am winter liegt?

Das liegt bestimmt am Winter und der Kälte Es ist schon schwierig nach dem Aufwärmen sich auch weiterhin warm zu halten gerade zwischen den Spielen. Da habe ich auch im Winter Probleme. Im Winter verliere ich meine meisten Punktspiele, im Frühjahr und im Herbst ist es das Gegenteil. Während im Sommer ich fast alles gewinne So ist das Leben

[jimih1981]

würde sagen im winter bin ich am besten weil da gehts ja noch um was das frühjahr wird bei schwierig falls man nür noch um die goldene ananas spielt fehlen halt immer ein paar prozent auch wenns teilweise nur unbewusst ist aber ich brauch einfach die spannung um ne wirklich gute leistung zubringen und wenn man dann schon im mittelfeld platziert ist und weder noch ober noch nach unten noch was geht. am besten bin ich wenns noch um was geht. ob es jetzt um ne persönliche verbesserung oder um den mannschaftserfolg geht.

[yolatango]

hey ma lin fan, ich bin der, der gegen serxas im winter immer gewinnt:-D. unsere halle ist dafür im sommer unerträglich warm, und die beläge schmieren- furchtbar.
ich denke, wenn es im november dunkel wird, ist man tatsächlich mal antriebslos. da hilft (so wie cronsen schreibt) tatsächlich eine pause, dafür mal schwimmen gehen (man schwitzt dabei nicht und ist danach total platt, sehr zu empfehlen).
selbst gehöre ich zu den unbeweglichsten spielern und das überwinden meines flegmas ist immer wieder eine herausforderung. dazu kommt die gewohnheit, zum training zu trotten, die gleichen spielpartner- da machts auch ein neuer belag nicht. hilfreich sind ganz gezielte beinarbeitsübungen und tt tatsächlich als sport zu betrachten und nicht nur seine tt- kumpels zu treffen, um...

[serxas]

Zitat von yolatango

hey ma lin fan, ich bin der, der gegen serxas im winter immer gewinnt:-D. ...

soso Dann komm und spiel im Sommer gegen mich