Sommerpause... Und dann?

[Red]

Mich würde mal interessieren, wie ihr so nach einer längeren Pause wie z.B. jetzt die Sommerpause wieder anfangt zu spielen und was für Erfahrungen ihr gemacht habt.
Ich habe vor kurzem nach nur 1 1/2 Wochen ohne TT schon starke Probleme mit dem Spiel bekommen, d.h. Topspins gelangen fast gar nicht und das Gefühl für den Ball war zum Teil weg.
Da man sich ja nicht jedesmal stundenlang einspielen kann (z.B. bei Turnieren innerhalb oder kurz nach der Sommerpause), wären ein paar effektive Tips zum Einspielen etc. sehr hilfreich.

[User 765]

Ich mach ganz einfach keine Sommerpause, dann hab ich das Problem auch nicht...

[SuperSoulFighter]

Sommerpause ? Was´n das ?

[Jules]

Original geschrieben von Frank Schmidt
Ich mach ganz einfach keine Sommerpause, dann hab ich das Problem auch nicht...

Genau, wer macht denn schon ne Sommerpause?
Ich finde diese Zeit eigentlich auch immer sehr nützlich, um an verschiedenen Schwachpunkten im Spiel zu arbeiten und neue Sachen auszuprobieren.
@ Red
Machst du freiwillig ne Pause oder hast du jetzt keine Trainingsmöglichkeiten?

[Red]

@Jules

Machst du freiwillig ne Pause oder hast du jetzt keine Trainingsmöglichkeiten?

Freiwillig? Das kann nicht Dein Ernst sein...
Ich habe im Moment praktisch keine Trainingsmöglichkeit. Vielleicht besteht noch die Möglichkeit, bei entsprechend gutem Wetter (Freiluft...) gegen ein paar vergleichsweise schwache Neulinge zu spielen, das war's dann aber auch schon.

Ich bin definitiv gegen die Sommerpause, aber das kann man den Gemeinden hier im größeren Umkreis einfach nicht klarmachen - die machen die Hallen zu, fertig.

[User 2969]

Hi!

Ich hab fast ein Jahr kein Tischtennis mehr gespielt, und, als ich im Frühjahr mal wieder ein Brett in die Hand genommen hab.. hihi, seitdem ist e sso..ich spiele besser als früher.

Vielleicht wäre es einfacher, wenn Du lockerbleibst, und, nicht soviel erwartest, der Kopf ist wichtiger..

Die andere Idee wäre.. Du hast kein Ballgefühl *gg* Also, hoffen wir mal auf Ersteres..

Liebe grüsse, und, viel Spass, that's all that finally counts!!

[PeterHGB]

ähm denke mal der Begriff " Sommerpause" ist falsch gewählt.
"Trainingspause" wäre eher richtig.

In jeder Sportart ist eine Pause zur Regeneration nötig.
Wie lange selbige sein soll, ist unterschiedlich zu sehen.

In dieser Zeit sollte man sich die nötigen Gedanken machen, um
seine Schwächen/Stärken zu analysieren, sich über neue
Trainingsinhalte klar werden.

In einer Trainingspause sollte man natürlich nicht 100% herunter
fahren, Es gibt auch andere Möglichkeiten sich in dieser Zeit Fit
zu halten.

Logisch ist, dass nach einer Spielpause, die verschiedenen
Schlagarten an Stabilität verloren haben.
Mit dem entsprechenden Training ist diese Stabilität aber wieder
schnell zu erreichen.

Kein Spieler/in kann über 12 Monate ein gleichbleibendes Niveau halten.

Aus Sicht der Trainingslehre ist deshalb eine Saison ja auch unterteilt:
Vorbereitungsphase 1
Vorbereitungsphase 2
Wettkampfphase 1
Übergansphase 1
Wettkampfphase 2
Übergangsphase 2

unterteilt.

Nicht in jeder Phase wird nur mit Schläger traininert.

Gruß
PeterHGB
:confused:

[Fozzi]

Trainingspause gibts nett! Allerdings hat unsere Halle zu und ich muß mich bei anderen Vereinen anbidern - das ist ok, aber nervig. Und in den unteren Klassen relativ unüblich!!

[Marc Arnold]

Ich denke, dass das mit der Trainingspause von Spieler zu Spieler verschieden ist. Ich werde, außer die zwei Wochen, die ich im Urlaub bin, noch so zwei mal pro Woche zum Schläger greifen. Und ich versuche mich mal dazu durchzuringen, wenigstens zwei mal die Woche laufen zu gehen - als körperlich Vorbereitung auf die Saison eben. Aber das habe ich auch schon öfter versucht, .
Ich meine aber auch, dass es Spieler gibt, denen eine längere Pause auf jeden Fall gut tut.....
Take care....

[Jörg]

Hi,

Bei uns ist in den Sommerferien auch kein Training, d.h. ich kann auch nicht trainieren. Und das wegen unsere Gemeinde! Grund ist der, dass der Hausmeister in den 6 Wochen die Halle putzen müsste! Aber was willste denn da machen. Ich geh dann halt in andere Vereinen trainieren, d.h. ich kann dann 4 mal die Woche trainieren! Also der wo in den Ferien keine Halle hat soll in andere Vereinen gehen und trainieren und Leute kennenlernen.

Viele Grüße,

Jörg