Ballgefühl trainieren ?

[camino]

Hallo, eine Frage an die Trainer oder die in Sachen Tischtennistheorie belesenen unter Euch.: Kann man Ballgefühl trainieren ???????? Kennt Ihr spezielle Übungen, die man vielleicht auch allein neben dem üblichem Training trainieren kann. Als Windsurfer kenn ich z.B. Übungen um das Gleichgewichtsgefühl auf dem Board zu trainiern, müsste doch auch beim Tischtennis so was geben

[Darkfibre]

Natuerlich gibt es verschiedene Uebungen Tischtennis-spezifisch und unspezifisch. Das Ganze laeuft dann unter dem Stichwort Koordinationstraining. Ein paar Anregungen findest du zB bei DTTB bei den Lehrmaterialien:

http://www.tischtennis.de/shop/produ...ails.php?id=32

Vieles wird dir auch bekannt vorkommen ...

[tele2freak]

Was man machen kann ist :


- einer steht am Netz mit dem Balleimer und rollt die Bälle ein ( also ohne Schläger ) . Die Bälle sollten im gemäßigten Tempo gerollt werden und auf keinen Fall über die Tischkanten. Der der den Schläger hält und an der Grundlinie steht , porbiert mit einer ganz leichten Handgelenk Bewegung den Ball auf die andere Hälft zu spielen . Man kann den Schwierigskeitgrad auch erhöhen indem man ein Schläger auf die andere Seite legt wo der , der zieht treffen muss .

Oder man lässt die Bälle 5-6 mal aufspringen das man sich entscheiden muss wann man zieht .

Damt kann man Schnittgefühl trainieren und auch Koordination

[Matthias1234]

ganz klarer tipp: andere ballsportarten auch machen (z.b. fußball):
da ich öfters beim jugendtraining mitmach sehe ich des schon oft , dass kinder die vom fußball kommen schon erheblich mehr ballgefühl haben und deswegen die technik besser lernen.

[StanX]

Den Ball hoch Werfen und dann so wieder Auffangen, das er nicht auf dem Schläger springt.

Wenn du das kannst gib dem Ball vorher noch Rotation mit

[crycorner]

Diverse Zielübungen. Also kleine Fläche auf dem Tisch markieren und dort hinein treffen bei vorgegebenen Schlägen / Schlagvarianten.

Den Ball mit dem Schläger so oft es geht, auftitschen lassen, ist eine beiliebte Anfängerübung. Kann man mit VH / RH wechsel variieren. Und dann auch mit dem Auffangen mit dem Schläger, ohne dass der Ball auftitscht. Ich habe das auch gerne noch mit der Schlägerkante kombiniert. Also VH / Kante / RH / Kante / VH und dann auffangen.

Man kann nach dem Balleimertraining auch mal Zielübungen zum Aufräumen benutzen. Also die Bälle in den Eimer schlagen.

[Siegmund Freud]

Lange Serien spielen.

[stefan.s]

Zitat von camino

Hallo, eine Frage an die Trainer oder die in Sachen Tischtennistheorie belesenen unter Euch.: Kann man Ballgefühl trainieren ???????? Kennt Ihr spezielle Übungen, die man vielleicht auch allein neben dem üblichem Training trainieren kann.

Nö, kann man eigentlich nicht.

Die durchaus sinnvollen Übungen, die meine Vorschreiber genannt haben, trainieren nicht das 'Ballgefühl', sondern Fertigkeiten.

Es gibt Leute, die können NIE den Ball auf der Kante zweimal hochhalten.

Das heißt aber nicht, dass man deshalb nicht auch halbwegs erfolgreich sein kann, denn man muss der Ball ja nur mit dem Belag treffen.

[eddie78]

Stimme Stefan S. zu.... z.B. die Übung vorher (hochwerfen, mit dem Schläger ohne auftitschenm fangen) taugt nur sehr eingeschränkt zur Verbesserungs des Ballgefühls. Es wird einfach ein stereotypisierter Bewegungsablauf, und die Einschätzung, wieviel Auffangenergie absorbiert werden muss, geschult. Dient also eher der Antizipation.

Was anderes wäre es, wenn ihr das blind könntet, ein anderer euch den Ball zuwirft, und alles rein anhand des Aufprallgefühls auf dem Schläger noch ausbalancieren könnt....

Ballgefühl lässt sich hauptsächlich durch Berührungserfahrung und "in-sich-reinhorchen" aufbauen - trefft einfach mal bewusst leere Bälle absichtlich mit unterschiedlichen Punkten des SChlägers (oben außen, unten außen, am Schlägerkopf und mittig im SweetSpot) und achtet drauf, wie sich das anfühlt. Dann das ganze mit Unter-, Seit- Oberschnitt. Diese "Trefferfahrung" zusammen mit der Beobachtung, mit welchem Schnitt der Ball ankommt, ergibt dann das Ballgefühl, was euch dann im Balltreffpunkt noch die Gelegenheit für minimale Korrekturen gibt.

[crycorner]

Also kann man Gefühl durch Training von Fertigkeiten kompensieren?
Oder bekommt man durch das Üben langsam ein Gefühl für irgend etwas?
Oder geht es eigentlich um Talent? Um eine Gabe? (Gottesgabe gar?)

Wenn wir doch jetzt gerade so schön am "theoretisieren" sind (nicht zu verwechseln mit "theologisieren").

LG,
crycorner