Rhitzarthrose an der Schlaghand

[Thorsti75]

Hallo zusammen,

wer von euch hat ebenfalls Rhitzarthrose an der Schlaghand und wie geht ihr damit um?

Spielt ihr mit Bandage?
Habt ihr euer Spiel umgestellt?

Ich habe leider den Spass am Tischtennis komplett verloren. Ich habe ein beidseitig tischnahes Topspinspiel durchgezogen.
Schmerzen beim Spielen, dadurch 100%ige Bälle nicht getroffen, dadurch Frust......

Ich möchte nun, nach etwas Abstand mich nochmal versuchen.

Gedanke war evtl. auf der Rückhand auf lange Noppen umzusteigen und ein tischnahes Störspiel zu spielen. Ich hoffe dadurch, das Daumensattelgelenk nicht so stark zu beanspruchen, wie beim Topspinspiel.

Welche Erfahrungen haben andere Betroffene gemacht?

Viele Grüße
Thorsten

[Ice-G]

...das gleiche Problem hab ich auch und ich kann den Frust gut nachvollziehen. Nach 3 wöchiger Pause, 6x Ergotherapie und Übungen zuhause gings wieder. Jetzt nach ein paar Monaten (und ohne Übungen zuhause) kommen die Schmerzen wieder. Ich mache wieder regelmäßig meine Übungen, dann glaube ich, wird es auch wieder einigermaßen schmerzfrei gehen.
Mein Spiel ist auch eher Topspin tischnah, über eine Materialumstellung habe ich aber noch nicht nachgedacht. Vielleicht hilft es ja den Rückhandgriff etwas zu verändern.
Viel Erfolg, bleib dran und hoffentlich schmerzfrei...