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| Fitness - Ernährung - Psyche - Gesundheit - Verletzungen Keine Ausdauer? Unbeweglich? Übergewicht? Verletzt? Der Körper muss nun mal mitspielen (auch mental), daher geht es hier um Training (abseits des Tisches), Krafttraining, Workouts, Mindset, Rezepte, Tipps für Body & Seele, usw. |
| Umfrageergebnis anzeigen: Wie hoch ist euer BMI (Body Mass Index)? | |||
| < 16 : Kritisches Untergewicht |
   
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1 | 2,13% |
| 16 - 18,5 : Untergewicht |
  
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2 | 4,26% |
| 18,5 - 25 : Normalgewicht |
  
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24 | 51,06% |
| 25 - 30 : Leichtes Übergewicht |
  
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14 | 29,79% |
| > 30 : Übergewicht |
  
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6 | 12,77% |
| Teilnehmer: 47. Sie dürfen bei dieser Umfrage nicht abstimmen | |||
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Themen-Optionen |
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#41
15.11.2024, 20:58
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AW: [Umfrage] Wie hoch ist euer Body Mass Index (BMI)?
#40 - Leidiges Thema "Naschen"
Äpfel und Nüsse stehen auf meiner Naschwarteliste (NWL) ziemlich weit oben. Ich bin leider immer gerade dann in Reich- und Griffweite, wenn irgendwo in der Nähe Süßigkeiten verteilt werden ... Geändert von Neuanfang (15.11.2024 um 21:58 Uhr) Grund: "Du bist so süß, wenn Du sauer wirst" sagt das Nachbars(enkel)kind. 
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#42
15.11.2024, 22:53
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AW: [Umfrage] Wie hoch ist euer Body Mass Index (BMI)?
Naschen nach den Mahlzeiten = Nachtisch = okay !
Dazwischen ist es tatsächlich tabu 
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Peace and serenity reign here
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#43
16.11.2024, 07:45
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AW: [Umfrage] Wie hoch ist euer Body Mass Index (BMI)?
#42 >>> Naschen ist und bleibt nachts aber wesentlich gefährlicher als tagsüber ...
und treibt oft auch den Index spürbar nach oben ... Geändert von Neuanfang (16.11.2024 um 07:45 Uhr) Grund: Naschfaktor
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#44
16.11.2024, 10:23
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AW: [Umfrage] Wie hoch ist euer Body Mass Index (BMI)?
Zitat:
 Jolien
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3 große Hobbies: Tischtennis - Schach - Sprachen - spielen eine wichtige Rolle in meiner Lebensbiografie!
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#45
21.11.2024, 04:11
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AW: [Umfrage] Wie hoch ist euer Body Mass Index (BMI)?
#35 >>> Das ist schon ein spannendes aber auch bauchmuskelanregendes Workout.
In jedem Falle sind Rumpfmuskulaturübungen am Boden und kleine Übungen zum Aufrichten zwischendurch im Stehen für mich zur Zeit angesagt. #44 >>> Wenigstens ersetzen Äpfel zur Zeit mein Naschgut. Geändert von Neuanfang (21.11.2024 um 04:12 Uhr) Grund: aufrecht sitzen
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