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Technik - Taktik - Training - Vorsätze und Zielerreichung Hier könnt Ihr Fragen und Tipps rund um die Themen Technik, Taktik und Training loswerden. Spieler und Trainer können hier Erfahrungen austauschen und Trainingswillige von ihren alltäglichen Problemen und Zielen berichten.

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  #11  
Alt 16.01.2007, 16:31
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LeLe LeLe ist offline
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LeLe ist zur Zeit noch ein unbeschriebenes Blatt (Renommeepunkte ungefähr beim Startwert +20)
AW: Trrainingsintensität

also 3 mal in der woche ist bei mir minimum, dann jeweils 2 oder 3 Stunden, manchmal auch länger und öfter, je nach Zeit...

@Romans Lehrling
ich finde jeder muss das selbst entscheiden wie oft und wie lange er tischtennis spielt...ich persönlich könnte jeden Tag trainieren, wenn ich nur die nötige Zeit hätte....
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