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| Technik - Taktik - Training - Vorsätze und Zielerreichung Hier könnt Ihr Fragen und Tipps rund um die Themen Technik, Taktik und Training loswerden. Spieler und Trainer können hier Erfahrungen austauschen und Trainingswillige von ihren alltäglichen Problemen und Zielen berichten. |
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Themen-Optionen |
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#121
01.01.2010, 17:44
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AW: Videos von mir und anderen aus meinem Verein
Das Gegenlicht durch die Fenster ist ungünstig. Seitenwechsel!
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Große Leuchten (Sonnen) brennen schnell und sehr hell, aber meist nicht sehr lange (ein paar mio Jahre). Zum Glück bin ich nur ein kleines Licht 
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#122
01.01.2010, 20:08
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AW: Videos von mir und anderen aus meinem Verein
Ich habe mir jetzt mal eine Liste angefärtigt was ich verbessern will und was ich für Übungen machen will:-Für Topspin auf Unterschnitt kannst du ja eine kurze Unterschnittangabe machen und dein Mitspieler schupft den Ball lang in deine VH, dann ziehst du den einfach.
-vielleicht Falkenberg? Denn da hast du RH, VH und ein bissl beinarbeit drinnen Kannst ja bei der langen VH auch Topspin ziehen anstatt zu kontern -Was ich auch immer sinnvoll und auch spaßig finde. Freier Angriff auf Abwehr. Also: Einer greift an (Topspin, Schuss) und der zweite wehrt nur ab (Block, US-Abwehr, Ballonabwehr). Das natürlich im Wechsel... -Übung 1: VH Topspin aus VH parallel im Wechsel mit RH-Topspin aus RH diagonal. Das ganze mit einem hohen Tempo. Ggf auch als Variante den VH-Topspin aus Mitte. Übung 2: 1-2 VH aus VH im Wechsel mit 1-2 RH aus RH Diese beiden Übungen um zu sehen wie gut Du mit dem schnellen Material klar kommst. Um schnelle Wechsel spielen zu können musst Du schnell genug umgreifen können (du spielst ja bei RH nicht den Neutralgriff) und musst zudem noch den Schläger immer über Tischniveau halten. Übung 3: Falkenberg groß Hier einfach mal um zu sehen wie schnell au nach dem Umlaufen in tiefe VH kommst und wie tischnah du den 3. Ball spielen kannst (auch eine Frage des Spielmaterials und ob die Schnelligkeit der Beinarbeit dazu passend/ausreichend ist). Übung 4: US Aufschlag kurz bis halblang, Partner schupft in VH VH Topspin diagonal, Block in VH, VH Topspin auf Überschnitt -> frei. Die Übung um zu sehen wie bei Dir die Eröffnung aus Unterschnitt und das Nachspielen auf Überschnitt klappt. Hier sollte man erkennen können ob beispielsweise der Schlagansatz (Schlagebene) gut variiert wird um sich dem Spin anzupassen. Diese Übung auch einmal mit RH spielen um das Gleiche bei der RH zu beobachten. Übung 5: US Aufschlag kurz, Partner legt kurz, Du Flip in RH, Er konter in Mitte. Du Topspin auf Überschnitt -> frei. Hier geht es darum, wie gut nach der Spieleröffnung mit Flip aus tischnaher Position mit Beinarbeit aus Mitte mit Topspin nachgespielt werden kann. Das alles um einige technische Details zu beurteilen. Einmal sieht man verschiedene Beinarbeitsformen, dann wichtige Dinge wie Wechsel zwischen VH und RH unter Zeitdruck und unregelmäßig. Zudem noch um zu sehen wie Du in Eröffnungssituationen mit dem Nachspielen klar kommst usw. -Ich halte für eine erste Analyse folgendes für sinnvoll: Ganz simpel VH-Topspin gegen VH-Block. kontrolliert und sauber. fehlerfrei mindestens 20 Ballkontakte. Kamera ein, zwei Meter rechts neben das Netz gestellt und nur auf dich gerichtet. -So. Ich hab' mir das erste Vid. nochmal genauer angeguckt: - Nicht so hektisch. Bleib' ganz ruhig; hetz' nicht so beim Ball holen und lass' dir vorm Aufschölag ruhig fünf Sekunden Zeit. - Sehr fleißig auf den Beinen. Dein Einsatz gefällt mir. Da du ein noch nicht so automatisches Stellungsspiel hast, ist das bei deiner Größe wohl auch nötig... Aber gefällt mir, dass du dich so reinhängst! - Schlechtes Stellungsspiel Bei der Angabe stehst du oft zu weit links, so dass dein Gegner dir mehrmals in die VH spielte und du nicht mehr richtig drankamst. Stehe etwas zentraler. - Variiere deine Angaben Wurde auch schon genannt... MAch ruhig mal kurze Angaben, denn sonst ahuen dir manche Gegner die Bälle gleich nach dem Aufschlag um die Ohren... Mfg Jonathan
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#123
01.01.2010, 20:28
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AW: Videos von mir und anderen aus meinem Verein
Per Zufall gefunden.
Die sind ungefähr im Alter vom Mazefreak und die spielen einen völlig anderen Stiefel! Vom Klang der Schläger nach zu urteilen spielen die relativ kontrolliertes Material ohne irgendwelche Frischklebeefekte!
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Xiom Vega X 2.0 (VH) | T.H.C.B. WRC | Andro Hexer Powergrip 1.9 (RH)
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#124
01.01.2010, 21:18
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AW: Videos von mir und anderen aus meinem Verein
Zitat:
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![Benutzerbild von [^_^]](image.php?s=b2d877d1154be7ff28c6018d84e80bdd&u=62229&dateline=1298037448)
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#125
01.01.2010, 22:28
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AW: Videos von mir und anderen aus meinem Verein
Bei mir hängt dass Video.
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#126
01.01.2010, 22:30
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AW: Videos von mir und anderen aus meinem Verein
Zitat:
Und guck dir das mal an http://www.das-dass.de/ Geändert von ttdr (01.01.2010 um 22:31 Uhr) Grund: Falscher Link
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#127
01.01.2010, 22:35
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AW: Videos von mir und anderen aus meinem Verein
Ich denke ich muss ruhiger werden und mehr Unterarm einsatzt,Körperdrehund und den Arm weiter vom Körper entfernt zu haben .
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#128
01.01.2010, 22:39
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AW: Videos von mir und anderen aus meinem Verein
Zitat:
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Xiom Vega X 2.0 (VH) | T.H.C.B. WRC | Andro Hexer Powergrip 1.9 (RH)
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#129
01.01.2010, 22:45
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AW: Videos von mir und anderen aus meinem Verein
Zitat:
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Stiga All Classic - Moon 2,1 - D.tecs OX
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#130
01.01.2010, 22:45
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AW: Videos von mir und anderen aus meinem Verein
Zitat:
Also so mit Balleimer, evtl. richtigem Aufwärmen etc.
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