falkenberg ???

[Noppengott]

" Wenn Ihr Euch weiter so träge bewegt
spreche ich mit Euch schwedisch"

...drohte ein WTTV-Kadertrainer gelegendlich seinen bewegungsunwilligen Schülern.
Dann wurde den Rest der Trainingseinheit nur noch diese bewegungsintensiven Falkenbergübungen gespielt.

[SebGrosjean]

Komisch, dass Persson die Übung als rh-rh-vh beschreibt.
In allen schwedischen Vereinen, in denen ich mal trainiert trainiert habe, ist "Falkenbergare" die Beschreibung für folgende Übung:

Passiver Spieler verteilt aus der Rückhandecke; aktiver Spieler spielt Rückhand aus rh, umläuft (vh aus rh) und dann vh aus vh, danach wieder alle von vorne.

Naja, bei Jörgen Persson kann ich mir schon vorstellen, dass er lieber 2 mal Rückhand spielen will!

Mfg
IC

[butterflyfan]

Original geschrieben von Kalinikos
Mir wurde die Falkenbergübung so gelehrt:


es gibt einen passiven und einen aktiven spieler.
1. Ball passiver Spieler: Anspiel auf des aktiven Spielers Rückhand!

1. Ball aktiver Spieler: Je nach Können, Rückhand Konter- oder Rückhandtopspinball in des passiven Spielers Rückhand

2. Ball passiver Spieler: Rückhand-Blockball in des aktiven Spielers Rückhand

2. Ball aktiver Spieler: Umspringen, dann Vorhand Topspin wiederum auf des passiven Spielers Rückhand

3. Ball passiver Spieler: Rückhandblock, diesmal paralel auf des aktiven Spielers Vorhand

3.Ball aktiver Spieler: Vorhand Topspin aus der Vorhand wiederum in des passiven Spielers Rückhand.

----> Die Übung beginnt von vorne!

Diese Übung gibt es in vielen Variationsmöglichkeiten, falls Interesse besteht kann ich ein paar beschreiben!

Aber so wie sie oben steht ist es die Jan-Ove-Waldner-Ursprungserfundene-Falkenberg-Übung

vlg Calin

hi kalinikos

hab sie jetzt verstanden.danke.
könntest du mit noch ein paar andere beschteiben.

butterflyfan

[Calin G.]

Hier ein paar Variationen:

1. Kleine Falkenberg: Ball in die Mitte statt in die Vorhand: Wesentlich einfacher!

2. statt gleich in die Vorhand zu spielen, noch einen Ball in die Mitte, der auch mit Vorhand Topspin in die Rückhand gespielt wird. Sonst gleiche Übung!

3. Falkenberg ganz normal, nur zurück über die Mitte! Also,

4. Ball passiver Spieler: Rückhandblock in die Mitte
4. Ball aktiver Spieler: Vorhandtopspin in des passiven spielers Rückhand!
Dann gehts wieder von vorne los.

So gibt es tausende Übungen, unglaublich wie oft da variiert werden kann.

vlg Calin Creanga

[Jancsi]

Hmm, ich kenne die Übung eigentlich als Balleimertrainingsübung, also RH-RH-VH wie bereits geschildert, nur eben mit nem Balleimerzuspieler auf der anderen Seite.

Gruß,

Jancsi

[Calin G.]

Klar kann man sie auch als Balleimer spielen, wieso auch nicht?