Topspinrad

[sunshiner]

Zitat von Big-Engelbert

Hallo,
jetzt weiß ich auch wer mir das Topspinrad vor der Nase weg-gekauft hat.

Ich habe mal bei den Deutschen Meisterschaften am VDTT -Stand so ein Wettbeweb gesehen, da war ein Tacho am Rad angebracht und man konnte dann die Max.- Geschwindigkeit ablesen, das ist vieleicht mal ne Auflockerung beim Training.

auflockerungen hin oder her, viel zu teuer um soetwas für den verein anzuschaffen.

[Joachim Voigt]

Ich hab es und ich nutze es. Es bringt - richtig eingesetzt - eine ganze Menge und durch blosses Schattentraining kann man das, was man damit schulen will, sicher nicht vermitteln. Ein billiger 3,50EURO-Schläger aus dem Kaufhaus ist das richtige um das Topspinrad anzutreiben.

[Speedy_Gonzales]

Zitat von sunshiner

viel zu teuer um soetwas für den verein anzuschaffen.

Dabei handelt es sich doch eigentlich nur um ein umgebautes Rad von einem Kinderwagen. Weiß gar nicht, warum der Hersteller so viel Geld dafür verlangt?

[Klaus123]

Leute, Ihr müßt mal sehen für wen. Bring mal einem 7-jährigen bei Topspin zu ziehen, das kriegst Du nicht so einfach hin, da kann so ein Rad schon helfen.

[Fabi]

also ich habe da einen guten tipp wenn du trainer bist oder werden willst was auch immer. man kann zwei bänke mit nem spalt wo ein medizinball nei passt nebeneinander schräg an eine sprossenwannd hängen nd dann lässt man den ball runterrollen und der schützling muss dann immer den ball mit der topspin bewegenung nach oben rollen. is ein tipp vom förderzenrum

[Bow]

Medizinball? So ein schwerer? Da bricht man sich ja die Schulter.
Oder hab ich nur keinen Plan, was ein Medizinball ist?
Würde da eher so was leichtes wie nen Gymnastikball oder Volleyball oder sowas nehmen. Ansonsten ist der Tip schon gut.

[Speedy_Gonzales]

Zitat von Bow

Medizinball? So ein schwerer? Da bricht man sich ja die Schulter.

Du sollst die Bänke ja auch nicht senkrecht stellen. So ein kleiner Winkel von ein paar Grad reicht schon aus.