Rückhandtopspin

[Michi88]

Die Suchfunktion ist oben Rechts, aber ich denke du hast sie auch schon selbst gefunden.
Ich hoffe du fühlst dich nich verarscht von mir, aber zum Thema Rückhandtopspin ist mir aufgefallen, dass du da genau das erwischt hast, was ich selbst kaum bis gar nicht behersche...

[PeterR]

Ich denke, ich kann dir wohl etwas weiterhelfen!
Zunächst solltest du dir klar machen, dass die Ausholphase beim RHT auf Unterschnitt etwa in Höhe
des Anfangs deines Oberschenkels beginnt, während du auf Oberschnitt in Hüfthöhe mit der Bewegung beginnst. Die Bewegung ist ansonsten völlig identisch, wobei du im Regelfall gegen Unterschnitt mit mehr geöffnetem Schlägerblatt spielst, während gegen Oberschnitt das Schlägerblatt mehr geschlossen ist.
Die Hauptbewegung erfolgt durch eine Unterarmdrehung um den Ellenbogen, der Ausschwung ist bis leicht über Höhe der rechten Schulter. Der Arm beschreibt am Ende der Bewegung einen stumpfen Winkel. Treffe den Ball in jedem Fall früh und beschleunige die Bewegung durch Handgelenkeinsatz im Balltreffpunkt. Die Bewegung des RH- Top ähnelt einem Viertelkreis. Denke an eine schulterbreite parallele Fussstellung. Es erfolgt keine Rumpfdrehung. Das Gewicht ist während der ganzen Bewegung gleichmässig auf beiden Füssen. Falls Du noch Fragen zur genaueren Technik-Beschreibung hast, schreibe noch einen Beitrag.- Ich kann dir ausserdem das Buch Technik+Beinarbeit (Lehrplan2000) empfehlen, erhältlich beim WTTV.

Hier noch einige Trainingsvorschläge zum RHT am Balleimer:

1.) Regelmäßig RHT gegen Unter-/Oberschnitt in die diag./parallele Seite
(wichtig ist sofort Top auf beide Schnittvarianten zu trainieren um die unterschiedlichen Ausholkomponenten zu trainieren)

2.) Wahrnehmung+ RHT:

Auf Unterschnittbälle RHT diag eröffnen, auf Oberschnitt RHT parallel

3.) RHT+ Beinarbeit:

Spiele gleichmässig Schnittvarianten in VH und RH ein und trainiere durch Beinarbeit den Wechsel zwischen VH u. RH

Viele Grüsse

PR

[Nudge76]

Danke für die Tips . Werde sie beim nächsten Training ausprobieren. Mal schauen, ob ich sie auch in die Tat umsetzten kann !

[Rahul Nelson]

Stell Dir einfach vor, der Schläger sei ein Frisbee, den Du werfen willst. Dann bist Du schon ziemlich nah am Bewegungsablauf für den Rückhand-Topspin. Es macht gerade unter koordinativen Aspekten deshalb auch Sinn, vor der Einführung des Rückhand-Topspins im Training Frisbee-Werfen in das Aufwärmprogramm einzubauen. Wichtig ist, in der Ausholphase den Ellbogen soweit nach vorne zu bringen, daß im Unterarm Vorspannung entsteht.

Mit freundlichem Gruß aus der dts-Redaktion

Rahul

[Weichei]

Hallo PeterR
Was bedeutet den Ball früh zu nehmen?
Was ich beim Vorhandtop zur Jugendzeit gelernt habe, ist den Ball erst in der fallenden Phase nach oben zu ziehen.
Müßte beim Rückhandtop doch genau so sein?

[Michi88]

Original geschrieben von Weichei

Was ich beim Vorhandtop zur Jugendzeit gelernt habe, ist den Ball erst in der fallenden Phase nach oben zu ziehen.

Möcht ja nich unhöflich sein, aber wie lange ist deine jugendzeit her? - Meines Wissens muss man den Ball immer probieren am höchsten Punkt zu treffen, weil man den Ball dann nicht noch unnötig weit nach oben schlagen brauch, sondern einfach "nach vorne", wo der Ball ja auch hin muss.

[Flocke]

Genau, uns wird auch immer gepredrigt..."so früh wie möglich druff" ...also wie Michi schon sagte den Ball in der Aufsteigenden Pahse zu nehmen um mehr Druck entwickeln zu können.

[nik]

Zum Rückhand Toppi:
Stellung parallel zum tisch. in die knie gehen. hand zum linken oberschenkel (bei Rechtshändern) ,hand "eindrehen". Ellenbogen sollte in schlagrichtung zeigen. dann mit dem unterarm (nicht den oberarm bewegen) ziehen.im moment des balltreffpunktes das handgelenk einsetzen.:boing:

[Weichei]

Also meine Jugendzeit liegt etwa 12 Jahre zurück.Ich kann mich noch an eine Übung erinnern, da ist man auf einen Stuhl gesetzt worden und man durfte den Ball erst anziehen nachden er unter die Tischkante gefallen ist.
Ich habe erst vor zwei Jahren (nach 10 Jahren Auszeit) wieder mit Tischtennis begonnen.Soll sich die Technik so stark verändert haben?

[micwin]

@ Weichei, Michi88, Flocke

Es gibt doch einen frühen sowie eine späten Topspin. Beim späten Topspin spielt man den Ball in der fallenden Phase und beim frühen in der aufsteigenden Phase/am höchsten Punkt.
So kenn ich das jedenfalls.