Wie trainiert man richtig für den Erfolg?

[DarkNight]

Zitat von Florry

Dann sprich doch euren Trainer ruhig mal darauf an, ob ihr nicht mal ein paar unregelmäßige Übungen spielen könnt (in jeder Trainingseinheit vielleicht erst einmal eine zum Schluss...). Natürlich auf den Ton achten und nicht "Hey Trainer, was lässt du uns denn da fürn Sch*** machen, das bringt ja alles gar nix!" sonder eher "Hey Trainier...können wir nicht vielleicht mal dieses und jenes machen? Vielleicht hilft uns das ja zusätzlich weiter"

Und: Wo sind denn DEINER Meinung nach Schwächen (d.h. wenn du Spiele verlierst, woran liegt das)?


Zum Training mit den Herren: Spielst du schon in irgendeiner Herren-Mannschaft Ersatz?
Wenn ja, dräng dich auf, dass du auch gegen "Herren-Systeme" trainieren willst.
Wenn nein, dräng dich trotzdem auf, damit du vielleicht bald dort irgendwo Ersatz spielen darfst...
Ausserdem macht es meiner Meinung nach immer Eindruck, wenn junge Spieler durch sowas zeigen, dass sie unbedingt besser werden wollen (schließlich helfen sie dadurch ja auch dem Verein )

ich bin erst 14 und nicht 16 wie angegeben,und spiele daher noch Jugend.Ich denke,ich verliere viele Spiele,dass ich nicht so sicher bin,auf tospspin auf us und beim ständigen Wechsel von Vh und Rh.Außerdem gehe ich oft nach hinten und belibe nicht am Tisch.
Mfg DarkNight

[Florry]

hmm ok...
Topspin auf US (also Eröffnung ) und VH-RH-Wechsel sind natürlich Dinge die man mit den angesprochenen unregelmäßigen "Entscheidungs"-Übungen trainieren kann.


P.S.: Dann stell doch mal um, dass du erst 14 bist...sowas irritert doch nur

[Sparky86]

Zitat von DarkNight

ich bin erst 14 und nicht 16 wie angegeben,und spiele daher noch Jugend.Ich denke,ich verliere viele Spiele,dass ich nicht so sicher bin,auf tospspin auf us und beim ständigen Wechsel von Vh und Rh.Außerdem gehe ich oft nach hinten und belibe nicht am Tisch.
Mfg DarkNight

Naja Falkenberg sollte diese Schwächen eigentlich ausmärzen. Genau das trainiert diese Übung ja. Spielt ihr öfter mal ein Falkenberg? Und macht ihr es auch richtig?

[simon941]

welche übung is falkenberg

[Cheftrainer]

Man kann Falkenberg ja auch aus Halbdistanz spielen.

Zum konkreten Fall:

Wenn der Wechsel ein Problem ist, sollte man die Situation mit 1:1 (VH aus VH oder sogar Mitte im Wechsel mit RH aus RH) trainieren. Nach dem Einspielen sollte das für ne gewisse Zeit immer die erste Übung sein.

Zudem sollte man mal kontrollieren, ob der Spieler umgreift (oft eine Ursache für Probleme beim Wechsel). Sofern man damit zu viel Probleme hat, sollte man das aus neutral-Griff ändern!

Ansonsten einfach spielnahe Eröffnungsübungen mit einem Trainer der die Spieler ständig dazu anhält, dass die vorne bleiben (egal ob man selbst die Übung spielt oder der Partner).

[DarkNight]

Danke, naja dass mit dem Umgreifen,ist so wenn ich z.B einen Vh top ziehe und der Gegner spielt mir in die Rh,greife ich minimal um,nicht irgendwie das Handgelenk knickt sich ein oder sonst was.