Anfängertraining. Koordinative Übungen. Spass und Heranführen an TT

[hellboy]

• Trainer bringt Gymnastikreifen ins rotieren: Ziel der Kids ist es, dass alle Reifen nicht zum Erliegen kommen (wichtig: es müssen mehr Gymnastikreifen als Kinder sein )
  
• Die Kids werfen sich einen beliebigen Gegenstand in einer exakten Reihenfolge, die sie IMMER beibehalten müssen, zu. Wenn die Reihenfolge klar ist, fügt der Trainer jede Runde ein weiteres Wurfgerät zu (Frisbee, Basketball, Tennisball, TT-Ball, da kann man eigentlich alles benutzen was nicht gefährlich werden kann). Ziel ist es, dass die Kinder es schaffen alle Bälle/Gegenstände im Spiel zu halten

[Chris_tt]

Hier gibts einige gute Aufwärmspiele:

http://www.die-schnelle-sportstunde.de/sp.htm

[Cheftrainer]

Hab eine geniale Videosammlung gefunden die alle möglichen Koordinations-Übungen zeigen. Einzelübungen, Partnerübungen und Gruppenübungen.

Die Übungen sind zum Teil sehr schwer. Die Kids scheinen alle einem Nationalkader (ist wohl Handball, aber das gezeigte Training ist immer allgemeine Koordination) anzugehören. Die die aufgenommen wurden sind alle koordinativ richtig gut.

Ich habe vorhin bereits die Genehmigung bekommen die Videos zu verwenden. Bis morgen habe ich alle in Flash-Videos konvertiert und stelle mal Links hier online.

[Cheftrainer]

So, endlich alle Videos konvertiert.

Die meisten der Videos entstammen einer Webseite des Handballverbands. Hier zeigt sich wieder, das korordinative Fähigkeiten für alle Sportarten benötigt werden.

tt-lehre.de/koordination.html

P.S. Man sieht auch, dass die gezeigten Kids bereits koordinativ richtig gut ausgebildet sind. Für das eigene Anfängertraining müsste man ggf. die Übungen anfangs erstmal vereinfachen.

[hellboy]

danke!

[tusneuenkirchen]

Zitat von Cheftrainer

[...]Ein Kollege von mirt hat "seinen" Kids den Jumstyle zu Scooter Jumping all over the world beigebracht. Diese "Tanzform" ist auch ein sehr gutes Koordinationstraining. Haben die meisten gut gefunden obwohl die Kids ja heutzutage eher HipHop als Techno hören

Ich habs heute mal aus Interesse an der Sache getestet und mir im Internet so ein Video mit den Grundschritten angeguckt. Hab dann mal gleich ne Runde "gejumped". Wirklich sehr anstrengend und macht jede Menge Spaß.

[Cheftrainer]

Mach das mal, das ist Koordination und gleichzeitig Krafttraining.

tt-lehre.de/v_direkt.html?file=Kraft_plus_Koordination

[sj]

Zitat von tusneuenkirchen

Ich habs heute mal aus Interesse an der Sache getestet und mir im Internet so ein Video mit den Grundschritten angeguckt. Hab dann mal gleich ne Runde "gejumped". Wirklich sehr anstrengend und macht jede Menge Spaß.

...und dann haste es gleich in youtube gestellt ...
http://de.youtube.com/watch?v=-k3zAmsPZcA

[klugscheisser]

@Martin und alle, die ähnliche Beiträge haben:
die Tipps und Videos sind so gut und zeitlos. dass sie auf jeden Fall erhalten und erweitert werden sollten. Vielleicht könnte man die in ein "Nur-Lese-Forum" kopieren und mit einem Index versehen. Es müsste natürlich sicher gestellt sein, dass die Videos usw. weiter abrufbar bleiben. auf der Orginalquelle oder einer Datenbank hier im Forum. Natürlich immer nur mit Genehmigung des Autors.

Gilt geleichermaßen auch für die Wortbeiträge in
http://forum.tt-news.de/showthread.php?t=65584
und ähnlichen Threads. "Nur-Lese-Forum" deshalb, damit das Konzentrat erhalten bleibt und nicht durch Konnetare usw. zerpflückt wird.

[Cheftrainer]

Hi Peter!

Letztlich sammle ich gerade für meine Webseite tt-lehre.de

Dort soll dann mal alles konzentriert sein.

Wenn Du willst kannst du gerne dabei mitarbeiten. Soll einfach eine nicht kommerzielle Webseite über das Lehrwesen mit vielen guten Beispielen als Videoclips werden. Dazu ein wenig Theorie, aber das meiste eben als Videos.