Erkältung ?? Trozdem Sport

[Tunes]

So, war am Freitag beim Training und Wochenende beim Spiel, was soll ich sagen alles Bestens, ganz minimal schnupfen noch ansonsten O.K. habe es auch mit dem Training nicht übertrieben nur ca. 1- 1,5 Stunde dann war Gut (nicht weil ich mich nicht mehr Gut Gefühlt habe wollte es nicht übertreiben ) und das Spiel am Wochenende war auch Gut Gewonnen. Ich würde sagen wenn man es NICHT übertreibt schadet Sport mit erkältung nicht.

[Boeser Wolf]

Was hast du davon, wenn du zu früh wieder anfängst mit Sport ? Die Herzmuskelentzündung merkst du erst später und dann geht erstmal eine Weile gar nichts. (Oder du bist Tot) Okay,Okay ein klein wenig Risiko muss sein...

[Spin Stefan]

Ich denke auch, dass wenn man etwas verschnupft ist, sich aber körperlich gut fühlt, man ruhig spielen kann. Ein Meisterschaftsspiel habe ich deshalb jedenfalls noch nicht ausfallen lassen, Training aber schon.
Mit dem Laufen wäre ich vorsichtig, da ist die Belastung eben doch durchgängig und länger.
Irgenwo habe icheinen Spruch gelesen, den ich in diesem Zusammenhang nicht schlecht finde:
"Wenn du nachdenkst, ob du Sport machen kannst, dann lass es sein", ich denke da ist was dran, denn du kommst ja nicht einfach so ins grübeln.
Also Ausdauersportarten und auch ein intensives TT Training muss nicht sein, aber ein Meisterschaftsspiel kann man meiner Meinung nach auch mit verschnupfter Nase spielen.

[SpinMahoni]

Spin Stefan "Wenn du nachdenkst, ob du Sport machen kannst, dann lass es sein"

finde ich super den Spruch

Ein bisschen Nasenlaufen würde ich auch nicht dramatisieren. Und man muss auch bisschen unterscheiden, denn es gibt eine Vielzahl an Erregern, die mit grippeähnlichen Symptomen ablaufen.
Hier in speziellen ist es die Sommergrippe, die mit einer Infektion mit Coxsackie-Viren einhergehen kann. Diese können dann Herzmuskel- und Herzbeutelentzündungen hervorrufen, aber auch eine Hirnhautentzündung auslösen. Es gab auch einmal einen Fussballspieler, der dann einfach tot umgefallen ist bei einem Spiel.
Aber nicht jeder der hustet und schnieft muss gleich mit dem Schlimmsten rechnen.Am Besten einfach auf seinen Körper hören und auch danach handeln. Wenns nicht mehr geht, gehts einfach nicht mehr. Siehe auch Spruch oben.
Viele Grüße,

SpinMahoni

[Horaser]

Der aktuelle Sieger der Hessischen Rangliste der Herren hatte während des Turniers am Wochendende Grippe und nahm Antibiotika.

[Obachecka]

Eigentlich unverantwortlich oder ?

Unter Antibiotikaeinfluss Sport zu betreiben ist schon etwas fragwürdig...

[SpinMahoni]

Zitat von Obachecka

Eigentlich unverantwortlich oder ?

Unter Antibiotikaeinfluss Sport zu betreiben ist schon etwas fragwürdig...

Sehe ich genau so. Seine Gesundheit wird es ihm sicher danken.
Aber hinterher kommt dann die Rechnung dafür, derjenige wird die Tage darauf sicher nichts zu lachen gehabt haben .

[RobinTTStruvi]

Grundsätzlich einfach bei Krankheit keinen Sport machen, auch bei Erkältung nicht. Obwohl nur die Nase läuft, kann man nicht wissen, was noch für Viren im Körper unterwegs sind.

Die Erklärung ist relativ einfach: Sport treibt den Blutkreislauf an und verteilt die Viren überall im Körper. Viele haben es schon erwähnt: Gelangen die Viren an die falsche Stelle, kann das letztendlich zu Blutungen führen und in extremen Fällen eben auch zum Herzstillstand oder Blutgerinseln im Gehirn.

Klar, das ist wirklich der Extremfall und so schlimm kommt es eigentlich eher selten, aber deswegen wird der Sport bei jeglicher Krankheit nicht empfohlen.
Aber ich gebe zu, bei Erkältungen geh ich meist doch zum Training, weils einfach so in den Fingern juckt

[Obachecka]

Zitat von SpinMahoni

Aber hinterher kommt dann die Rechnung dafür, derjenige wird die Tage darauf sicher nichts zu lachen gehabt haben .

Eben.

Dann kann man lieber einmal verzichten auf das Training, statt danach zusätzlich 2 Wochen im Bett zu liegen....