Oberarm kontrollieren

[Sven T.]

Zunächstmal gibt es bisher kein Lehrbuch wo drinne steht: Das ist richtig, das ist falsch - für Fehlerkorrekturen.

Fehlerkorrekturen bestehen derzeit nur aus Erfahrungsammlungen. Des weiteren sind Fehlerkorrekturen immer von der Person abhängig. Was bei Spieler A funktioniert, kann bei Spieler B und C gar nicht wirken.

Dann wurde mir bei der C-Ausbildung vermittelt, dass man bei Fehlerkorrekturen immer übertrieben korrigiert, damit das Ergebnis halt in der Mitte zwischen Korrektur und Fehler landet.

An die Idee mit den Softbällen kann ich mich auch erinnern, soweit ich weiß wurde da nichts gegen gesagt, aber in unserem Fall ging es darum, dass gerade Mädchen/Damen dazu neigen beim Topspin beide Arme wie beim Hampelmann zum Kopf zu führen.

Zum Schluß hat Cheftrainer ja alles gesagt. Bei einer Fehlerkorrektur muss man auch immer kosten/nutzen bedenken. Wenn jemand nicht den Idealtopspin spielt, damit aber erfolgreich ist, bedarf es nicht unbedingt einer Korrektur, dann kann es sich eben auch um eine Individuelle-Technik handeln. Wenn dadurch jedoch Einschränkungen entstehen die die Vorteile überwiegen, sollte man überlegen, ob man korrigierend eingreifft.

[Cheftrainer]

Zitat von xake

ist die sichtweise, dass nur die europaeische technik gelehrt werden sollte, nicht schon wieder veraltet?

http://www.youtube.com/watch?v=_ppw7NT9g1w

alle chinesen spielen mehr mit dem oberarm als die europaeer, das liegt aber auch am material... schaden tut es aber scheinbar nicht.

Die Chinesen machen vieles. Vor allem trainieren der Topnachwuchs ca. 3-4 mal so viel wie der Topnachwuchs von uns.

Solange wir also nicht die Schulkarriere nach der 5. Klasse beenden und das Trainingspensum ab dem Alter von 6 Jahre vervierfachen. Solange sollten wir nicht unbedingt zu viel von den Chinesen kopieren ^^

Vielleicht könnten wir uns andere Dinge "abschauen" Beispielsweise das Kadertrainer in China von manchen betuchten Eltern ein paar Groschen spendiert bekommen, damit diese dann den eigenem Nachwuchs mehr Beachtung schenken...

[Wohlfühlbacher]

Zitat von xake

ist die sichtweise, dass nur die europaeische technik gelehrt werden sollte, nicht schon wieder veraltet?

http://www.youtube.com/watch?v=_ppw7NT9g1w

alle chinesen spielen mehr mit dem oberarm als die europaeer, das liegt aber auch am material... schaden tut es aber scheinbar nicht.

Sich bei der Ausbildung eines Spielers an dieser Technik zu orientieren, wird sicher nicht zum Schaden des Delinquenten sein. Was der Trainingsumfang damit zu tun hat, kann ich nicht nachvollziehen.

[tarantino]

zurück zur Sache, bitte! ich suche für dieses Fehlerbild schon lange nach besseren 'Werkzeugen' ;-)

[Wohlfühlbacher]

Weil Du es bist, ein kleines aber feines Werkzeug für den Feinmechaniker:

1. Bewegungsplan schreiben: Beschreibe so detailliert wie möglich die zu verbessernde / erlernende Bewegung

2. Lies den Bewegungsplan mehrmals durch und stelle dir den Bewegungsablauf so detailliert wie möglich vor

3. Suche die wichtigsten Punkte der Bewegung heraus und notiere diese:
1……………………………………………………………………..
2……………………………………………………………………..
3……………………………………………………………………..
4……………………………………………………………………..
5……………………………………………………………………..

4. Verkürze diese Knotenpunkte auf für dich passende Schlagworte
1……………………………………………………………………..
2……………………………………………………………………..
3……………………………………………………………………..
4……………………………………………………………………..
5……………………………………………………………………..

5. Rhythmisiere diese Schlagworte, so dass sie genau zur Dynamik des Bewegungsablaufes passen

6. Übe nun die Bewegung immer wieder und erweitere dein Training, in dem du in den Pausen zwischen den Versuchen die Bewegung im Kopf durchgehst. Du kannst den Lernablauf erheblich verbessern, wenn du den Bewegungsablauf in entspannten Zustand möglichst oft in Gedanken
durchspielst.

Mach das zusammen mit Deinem Schützling und alles wird gut...

[tarantino]

o.k., das ist dann das eher 'esoterische' Programm Hört sich aber spannend an und wird versucht...

[Wohlfühlbacher]

Zitat von tarantino

o.k., das ist dann das eher 'esoterische' Programm Hört sich aber spannend an und wird versucht...

Nein, das ist das mentale Programm. Und es is ganz einfach... Wichtig ist nur, dass ihr die einzelnen Bewegungsabläufe zwar zusammen durchgeht, Dein Schützling aber alles selbst aufschreibt.

Über einen Erfahrungsbericht würd ich mich freuen. Viel Vergnügen!