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Fitness - Ernährung - Psyche - Gesundheit - Verletzungen Keine Ausdauer? Unbeweglich? Übergewicht? Verletzt? Der Körper muss nun mal mitspielen (auch mental), daher geht es hier um Training (abseits des Tisches), Krafttraining, Workouts, Mindset, Rezepte, Tipps für Body & Seele, usw. |
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#21
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AW: Von Rechtshänder auf Linkshänder umlernen?
Erstes Saisonspiel erledigt. Doppel gewonnen. Einzel 2:3 verloren und 3:1 gewonnen. Eigentlich guter Start, aber die Sicherheit fehlt doch noch sehr.
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