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Themen-Optionen |
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#21
06.06.2014, 15:51
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AW: Training
Hi,
beim Vorhandtopspin fehlt mir die Rotation des Körpers (die gewichtsverlagerung deshalb hat man ja die Beinstellung so wie sie ist) und der Schlag geht etwas zu hoch falls das ein Topspin gegen normalen Block ist. 
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#22
07.06.2014, 20:15
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AW: Training
Danke. Hm... wie kann ich das lernen?
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VH/RH Butterfly Sriver L 2.1 Gewo OF Feeling 5.5
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#23
07.06.2014, 21:54
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AW: Training
für die rotation würde ich versuchen am anfang darauf zu achten, dass die schulter der Seite mit der du spielst am ende der Bewegung mehr nach vorne zeigt. nicht übertreiben, damit die bewegung nicht zu lang wird und damit zu langsam, aber schon so 45°-60°. die gewichtsverlagerung ist schwerer zu beschreiben, du solltest am ende der bewegung dein körpergewicht auf dem bein, der seite mit der du NICHT spielst, haben. ist eine leichte seitwärts bewegung die durch die rotation eigentlich recht intuitiv kommt.
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#24
08.06.2014, 07:56
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AW: Training
Gut beschrieben danke. Gibts auch Lehrvideos zu dem Thema?
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VH/RH Butterfly Sriver L 2.1 Gewo OF Feeling 5.5
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#25
08.06.2014, 10:18
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AW: Training
ab min 3 irgendwas sieht man die verlagerung vom Gewicht. und durch diese Verlagerung kommt dann auch die Rotation im Körper. Am anfang ist noch die linke Schulter sehr weit vorne und am ende eher hinten Geändert von Hansi Blocker (24.12.2018 um 13:08 Uhr)
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#26
08.06.2014, 15:05
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AW: Training
Achte hierbei pur auf die Hüfte und die Beine. Geändert von Hansi Blocker (24.12.2018 um 13:08 Uhr)
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