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Der ergeiz ist nicht da! Was tun???

Technik - Taktik - Training - Vorsätze und Zielerreichung Hier könnt Ihr Fragen und Tipps rund um die Themen Technik, Taktik und Training loswerden. Spieler und Trainer können hier Erfahrungen austauschen und Trainingswillige von ihren alltäglichen Problemen und Zielen berichten.

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#21

14.04.2005, 19:12

hennes

Tischtennis

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Registriert seit: 24.02.2002

Beiträge: 2.811

hennes ist zur Zeit noch ein unbeschriebenes Blatt (Renommeepunkte ungefähr beim Startwert +20)

AW: Der ergeiz ist nicht da! Was tun???

Zitat:

Zitat von Edward

meine erfahrung für besseres konzetrieren und bewegen :

mittagessen ( 12-15 uhr ) sollte die lezte mahlzeit sein ,
dann eine stunde vor dem training eine banane essen und viel trinken ,
dann liegt nicht alles so schwer im magen und man fühlt sich einfach freier

Es kommt natürlich drauf an, was man trinkt...

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