richtiges Mineralwasser / Sportgetränk für Ausdauersport

[Chris_tt]

Die Riegel enthalten ja unter anderem auch viele Mineralstoffe. Und bei einem Blutzuckerabfall helfen die auch erstmal weiter. (wer schon mal erlebt hat, dass er gerade einen Berg hochstrampelt und vom einen auf den anderen Moment garn nichts mehr geht, weiß wovon ich rede)

[gammlerattack]

Zitat von Chris_tt

Die Riegel enthalten ja unter anderem auch viele Mineralstoffe. Und bei einem Blutzuckerabfall helfen die auch erstmal weiter. (wer schon mal erlebt hat, dass er gerade einen Berg hochstrampelt und vom einen auf den anderen Moment garn nichts mehr geht, weiß wovon ich rede)

Jo, es spricht auch nichts gegen diese Riegel. Wenn man Berg auf und ab strampelt ist das auch nochmal ne andre Belastung, als 100km auf gerader Strecke mit gleichmäßigem Puls, da bräuchte man die eher weniger.