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Fitness - Ernährung - Psyche - Gesundheit - Verletzungen Keine Ausdauer? Unbeweglich? Übergewicht? Verletzt? Der Körper muss nun mal mitspielen (auch mental), daher geht es hier um Training (abseits des Tisches), Krafttraining, Workouts, Mindset, Rezepte, Tipps für Body & Seele, usw.

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  #61  
Alt 08.08.2009, 14:54
Benutzerbild von stefan.s
stefan.s stefan.s ist offline
Wieder schreibend! :-)
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Beiträge: 6.988
stefan.s ist zur Zeit noch ein unbeschriebenes Blatt (Renommeepunkte ungefähr beim Startwert +20)
AW: Tipps gegen Nervosität...?

Zitat:
Zitat von gondor Beitrag anzeigen
aber darum geht es doch: '...ein Spiel gewinnen ...'

Phobien bzw. Ängste, die Du meinst, haben doch gar nichts mit Nervosität bei einem TT-Spiel zu tun ...
Na ja, du schriebst ja was anderes. Z.B. wofür du sowas verwendest...
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  #62  
Alt 08.08.2009, 17:35
gondor gondor ist offline
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Alter: 58
Beiträge: 64
gondor ist zur Zeit noch ein unbeschriebenes Blatt (Renommeepunkte ungefähr beim Startwert +20)
AW: Tipps gegen Nervosität...?

ich schreibe '... Wenn die Nervosität mich wirklich regelmäßig behindert meine volle Leistung abzurufen ...', 'Phobien' und 'Ängste' kann ich da nirgends lesen
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  #63  
Alt 08.08.2009, 18:10
Hendrik95 Hendrik95 ist offline
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Ort: Krefeld
Alter: 30
Beiträge: 8
Hendrik95 ist zur Zeit noch ein unbeschriebenes Blatt (Renommeepunkte ungefähr beim Startwert +20)
AW: Tipps gegen Nervosität...?

Vertrau dir selbst und unterschätze deine Gegner NIE, egal wie oft du gegen sie gewonnen hast.

Tipps:
Time-Out einsetzen
tief durchathmen
Beim Ball hohlen Zeit lassen
Alle 6 Punkte abtrocknen
und sonsst einfach oft Tuniere spieln dann gewöhnt man sich dran!
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  #64  
Alt 08.08.2009, 19:23
oOThorben oOThorben ist offline
Laufwunder
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Beiträge: 442
oOThorben ist zur Zeit noch ein unbeschriebenes Blatt (Renommeepunkte ungefähr beim Startwert +20)
AW: Tipps gegen Nervosität...?

Zitat:
Zitat von Hendrik95 Beitrag anzeigen
Vertrau dir selbst und unterschätze deine Gegner NIE, egal wie oft du gegen sie gewonnen hast.

Tipps:
Time-Out einsetzen
tief durchathmen
Beim Ball hohlen Zeit lassen
Alle 6 Punkte abtrocknen
und sonsst einfach oft Tuniere spieln dann gewöhnt man sich dran!

Da könnte ich jetzt mal wieder widersprechen.
Allerdings ist natürlich auch das wieder von Spieler zu Spieler unterschiedlich...
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  #65  
Alt 08.08.2009, 19:28
Benutzerbild von ttdr
ttdr ttdr ist offline
registrierter Besucher
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Alter: 32
Beiträge: 6.544
ttdr ist zur Zeit noch ein unbeschriebenes Blatt (Renommeepunkte ungefähr beim Startwert +20)
AW: Tipps gegen Nervosität...?

hier vorschläge zu nennen ist eh nicht einfach, da - wie du gesagt hast - jeder spieler nunmal anders ist und das ist das problem, aber schaden können die tipps ja nicht...

edit: wenn man mich warten lässt (also der gegenspieler braucht eeeeewig um den ball zu holen), dann kann mich das schon aus dem konzept bringen, d.h. manchen spielern ist es egal und bei anderen eben nicht, die kannst du damit aus dem konzept bringen und vllt auch ein paar punkte machen, also ausprobieren
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  #66  
Alt 08.08.2009, 19:30
Benutzerbild von Obachecka
Obachecka Obachecka ist offline
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Beiträge: 31.138
Obachecka ist zur Zeit noch ein unbeschriebenes Blatt (Renommeepunkte ungefähr beim Startwert +20)
AW: Tipps gegen Nervosität...?

Zudem kann man sich in dieser "Ruhepause" selbst auch erstmal wieder sammeln und die Konzentration auf den nächsten Ballwechsel lenken.
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  #67  
Alt 08.08.2009, 19:36
oOThorben oOThorben ist offline
Laufwunder
erfahrenes Forenmitglied
 
Registriert seit: 22.05.2009
Beiträge: 442
oOThorben ist zur Zeit noch ein unbeschriebenes Blatt (Renommeepunkte ungefähr beim Startwert +20)
AW: Tipps gegen Nervosität...?

Zitat:
Zitat von ttdr Beitrag anzeigen
die kannst du damit aus dem konzept bringen und vllt auch ein paar punkte machen, also ausprobieren

Mich zum Beispiel
Ich reagiere auf schnarchendes Ballholen allergisch

Andererseits mögen es viele garnicht wenn man sich beeilt beim Ball holen. Muss man immer der Situation anpassen (gute Phase - schlechte Phase).
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