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Technik - Taktik - Training Hier könnt Ihr Fragen und Tipps rund um die Themen Technik, Taktik und Training loswerden. Besonders Trainer können hier Erfahrungen austauschen und Trainingswillige ihre alltäglichen Probleme diskutieren.

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  #1  
Alt 12.06.2018, 11:09
Florian Leidheiser Florian Leidheiser ist offline
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In sieben Folgen bis zu den Sommerferien schreiben die Trainingsexperten von 3T Table Tennis Training einen Gastblog auf der Homepage des Bayerischen Tischtennis-Verbandes (BTTV). Zu den Trainingstipps, die sich an Trainer/-innen und Spieler/-innen der Basis richten, gibt es jeweils ein Übungsvideo und Grafiken. Hier geht es zur 1. Folge des Blogs mit dem Thema Aufschlag:

https://www.bttv.de/news/data/2018/0...ema-aufschlag/

Die 7 Teile des Blogs werden bis zu den Sommerferien immer dienstags auf der BTTV-Seite veröffentlicht.

Hier das Video aus dem 1. Blogbeitrag mit Aufschlagvariationen (aufgenommen im BTTV-Kadertraining)

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  #2  
Alt 19.06.2018, 14:56
Florian Leidheiser Florian Leidheiser ist offline
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Hier geht es zum zweiten Teil des Blogs, Thema "Schnittvariationen beim Aufschlag":
https://www.bttv.de/news/data/2018/0...schnitt-hurra/
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  #3  
Alt 27.06.2018, 18:26
Wärna Wärna ist offline
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Hallo zusammen,
hier ist der Link zu unserem dritten Teil des Gastblogs auf der Homepage des BTTV:

https://www.bttv.de/news/data/2018/0...n-den-meister/

Diesmal geht es um Übungen und die verschiedenen Aspekte, die sich damit trainieren lassen. Wir stellen darin Übungsbeispiele für Technik-, Beinarbeits und Platzierungsübungen vor. Nächste Woche folgt ein zweiter Teil zum Thema Übungen.
Zusätzlich gibt es wieder ein Video, in dem die Übungen gezeigt werden. Das Video wurde wieder beim Kadertraining vom BTTV aufgenommen:



Wir hoffen, dass der ein oder andere von Euch ein paar brauchbare Ideen oder Infos in den Artikeln finden kann.
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  #4  
Alt 29.06.2018, 13:18
tt-björn tt-björn ist gerade online
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Die Videos sind super und sehr hilfreich.
Bitte weiter. :-)
Ich habe zum Teil große Probleme beim Wechsel von Rückhand auf Vorhand.
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  #5  
Alt 29.06.2018, 20:15
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Hallo tt-björn,
freut mich, wenn die Videos hilfreich für Dich sind und Du darin Nützliches für dein Spiel oder Training finden kannst.
Eine Ferndiagnose (ohne Dich spielen zu sehen), warum Du dir beim Wechsel von Rückhand in die Vorhand teils schwer tust, ist schwierig.
Vielleicht ein paar allgemeine Tipps, die die Ursache sein könnten:
- Greifst Du stark um zwischen Vorhand und Rückhand? Dies kann einen schnellen Wechsel erschweren.
-Änderst Du Deine Fußstellung beim Wechsel von RH auf VH? Hilfreich ist es, wenn der rechte Fuß beim Rechtshänder für den Vorhandschlag nach hinten genommen wird, damit Körperdrehung und Gewichtsverlagerung möglich sind.
-Schläger am Besten immer über Tischniveau lassen, also nach dem Rückhandball den Schläger nicht unter Tischniveau fallen lassen. Dies bringt nur unnötig Unruhe in den Schlag
- Viele Übungen spielen, die den Wechsel beinhalten. Angefügt findest Du einige Übungen, die den Wechsel zwischen RH und VH beinhalten

Hoffe, dass was hilfreiches dabei ist
Angehängte Grafiken
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  #6  
Alt 29.06.2018, 22:40
tt-björn tt-björn ist gerade online
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Zitat:
Zitat von Wärna Beitrag anzeigen
- Greifst Du stark um zwischen Vorhand und Rückhand? Dies kann einen schnellen Wechsel erschweren.
-Änderst Du Deine Fußstellung beim Wechsel von RH auf VH? Hilfreich ist es, wenn der rechte Fuß beim Rechtshänder für den Vorhandschlag nach hinten genommen wird, damit Körperdrehung und Gewichtsverlagerung möglich sind.
-Schläger am Besten immer über Tischniveau lassen, also nach dem Rückhandball den Schläger nicht unter Tischniveau fallen lassen. Dies bringt nur unnötig Unruhe in den Schlag
- Viele Übungen spielen, die den Wechsel beinhalten. Angefügt findest Du einige Übungen, die den Wechsel zwischen RH und VH beinhalten

Hoffe, dass was hilfreiches dabei ist
Ich danke dir!
- ich greife tatsächlich öfters um, muss ich mal im Auge behalten und ggfs. eine gesunde mitte finden.
- stehe sowohl bei Rückhand als auch bei der Vorhand relativ parallel - - > fehlende Beinarbeit

Werde mir die Übungen genau anschauen und ausprobieren!
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  #7  
Alt 03.07.2018, 21:07
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Hier gehts zum zweiten Teil des Artikels über TT-Übungen. Diesmal werden Variation-, unregelmäßige und taktische Übungen angeschnitten.

https://www.bttv.de/news/data/2018/0...veau-erhoehen/
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  #8  
Alt 11.07.2018, 21:05
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Diese Woche ist ein neuer Artikel erschienen. Es geht um das Thema Balleimertraining. Der Artikel soll dazu motivieren, dass man einfach auch mal ohne Trainer mit einem Trainingspartner Balleimertraining ausprobiert, was in Asien völlig normal ist.
https://www.bttv.de/news/data/2018/0...ne-und-profis/

Zusätzlich gibts wieder ein Video vom BTTV-Kadertraining mit ein paar Anregungen zum Balleimertraining:



Viel Spass beim Antesten!
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  #9  
Alt 21.07.2018, 13:11
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Hier gibts noch einen Blog zum Thema Wettkampftraining:
https://www.bttv.de/news/data/2018/0...ning-einbauen/
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  #10  
Alt 28.07.2018, 21:24
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Hallo zusammen,
hier gehts zum aktuell letzten Gastblog auf der BTTV-Homepage. Diesmal gibt es noch ein paar kleiner Tipps zur Trainingsoptmierung, u.a. geht es um Schnelligkeitsübungen auf der Koordinationsleiter oder um den Abgleich von Selbts- und Außenwahrnehmung.

https://www.bttv.de/news/data/2018/0...nationsleiter/

Hier noch das zugehörige Video, das beim BTTV-Kaderlehgrang gedreht wurde:



Viel Spass beim Lesen und einen guten Start in die kommende Saison
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