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| Technik - Taktik - Training - Vorsätze und Zielerreichung Hier könnt Ihr Fragen und Tipps rund um die Themen Technik, Taktik und Training loswerden. Spieler und Trainer können hier Erfahrungen austauschen und Trainingswillige von ihren alltäglichen Problemen und Zielen berichten. |
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#11
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AW: Projekt 1800 TTR (Jugendspieler)
Die Technik sieht sehr stabil aus, gute Körperspannung, nicht zu lange/zu kurze Bewegungen.
Beim Vh-Topspin würde ich den Treffpunkt gerne noch von hinten sehen. (Es könnte sein, dass du schon bewusst den Schnitt variierst, ist aber nicht zu sehen, deshalb hier einmal in der Annahme, dass du es nicht machst: > Durch deine Rh-Schlägerhaltung scheint immer auch Seitschnitt im Vh-Topspin zu sein. > Um mehr Variationen in den Vh-Topspin zu bekommen, kannst du noch mit dem Handgelenk spielen, um entweder reine Überschnitt-Topspins zu ziehen bis hin zu extremen Seitschnitt-Topspins. Für reinen Überschnitt: Sitze am Tisch, die Handfäche der Schlaghand auf dem Tisch. Hebe jetzt (nur) die Hand max. an, lege den Schläger mit der anderen Hand in deine Schlaghand. Wenn du in dieser Schläger-Hand-Position einen Topspin ziehst, bekommt er max Über- und min. Seitschnitt (siehe Werner Schlagers Topspin). Je mehr du das Handgelenk senkst, desto weniger Über- aber um so mehr Seitschnitt bekommt der Ball (siehe Hou Yingchao). Durch gezielten Einsatz dieser Variationen werden deine Gegner verunsichert und zu "leichten" Fehlern gezwungen ("Warum ist da plötzlich so viel Spin drin?").
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VH: Double Fish FC 218 in max., RH: MK pro in max., Spinlord All-Holz |
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#12
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AW: Projekt 1800 TTR (Jugendspieler)
Bin überzeugt deine Technik hindert dich nicht daran 1800 Punkte zu erreichen. Da spielen Leute mit schlechteren Schlägen.
Kannst natürlich an Punkten arbeiten. Ich würde mal die Schlägerhaltung bei VH ansetzen. Da spielst du, wie viele Linkshänder, einen RH-Griff. Dadurch hast du im Topspin einen oft unangenehmen Sidespin. Es fällt dir nur schwer schnell parallel zu eröffnen und insgesamt kannst du auch nicht so viel Druck damit erzeugen. Tipp: Fang mit Krafttraining an. Mach Kniebeugen und Kreuzheben, auch einbeinige Varianten (Ausfallschritt, usw. usf.). Bau richtig Muskelmasse auf, arbeite an Maximalkraft und wenn es gut klappt, kannst du Schnellkraft trainieren (evtl. auch an Reißen usw. denken). Du solltest jetzt in einem Alter sein, in dem das gut geht. Informiere dich dazu im Internet oder bei einer KI. Da gibt es inzwischen genug Kompetenz im Netz. Viel Erfolg! |
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