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Technik - Taktik - Training - Vorsätze und Zielerreichung Hier könnt Ihr Fragen und Tipps rund um die Themen Technik, Taktik und Training loswerden. Spieler und Trainer können hier Erfahrungen austauschen und Trainingswillige von ihren alltäglichen Problemen und Zielen berichten. |
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Themen-Optionen |
#1
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Warmspielen vor Punktspielen
Mein Problem bei Punktspielen ist oftmals, besonders bei Auswärtsspielen, dass ich zu lange benötige, um das zu spielen, was ich eigentlich kann.
Das heißt Doppel verloren und dann noch ein Spiel verloren und dann geht es wesentlich besser. Ich habe einen Mannschaftskollegen, mit dem ich oft Übungen spiele - mit Erfolg. Ist es sinnvoll, ein Kurzprogramm aus Beinarbeitsübungen und Aufschlag-Rückschlag von 10 bis 20 Minuten insgesamt einzuüben, was man vor jedem Punktspiel macht, oder ein oder zwei Übungen 5-10 Minuten lang. Ich bin für alle Vorschläge offen, was ich nur nicht mehr mag: 5 Minuten Doppel, hin und her und dann geht's los. |
#2
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AW: Warmspielen vor den Punktspiel
Diese Übung könnte was für dich sein: https://www.youtube.com/watch?v=6xjxyPy8DYw
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#3
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AW: Warmspielen vor den Punktspiel
Beim Einspielen gehts eigentlich ums Timing. Beinarbeit oder Aufschlag- / Rückschlag ist eher ungewöhnlich.
Hast du schon mal in einem Stream oder Live gesehen, was Spitzenspieler beim Einspielen mit dem Gegner machen (Vorhand / Rückhand, Konter und Topspin). Das ist denke ich das was man auch bei umfangreicherem Einspielen machen sollte. Abgesehen davon, sollte man sich natürlich Aufwärmen, bevor man an die Platte tritt. Wenn man nur eine Platte hat, sollte man sich nicht im Doppel einspielen, sondern über kreuz.
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#4
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AW: Warmspielen vor den Punktspiel
Finde dich damit ab, dass du bei einem Auswärtsspiel im schnitt 15 min Zeit an der Platte hast.
Wenn du eine Stunde vorher da bist. Mal ist der Gegner dann noch nicht da. Mal ist Training vorher. Manchmal hat man eine Platte mal zwei. Das sollte mann nicht so eng sehen. Hat man nur eine Platte läuft man sich ein oder trinkt ein Bier wenn man nicht gerne läuft macht ein Paar Bälle trinkt ein Bier und Paniert dannach den Gegner. Wenn man dann doch mal Paniert wird ist das halt so! Ist doch nur Hobby und solange es Spaß gemacht hat war alles richtig. Genaus aus diesen Gründen ist mann zu Hause auch besser wenn man sich dort lange einspielen kann Geändert von Marcel Werthmann (05.11.2016 um 02:00 Uhr) |
#5
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AW: Warmspielen vor den Punktspiel
Man kann schon was gegen zu kurze Warmspielzeiten unternehmen:
- rechtzeitig da sein - abseits des Tisches aufwärmen - mehrere Tische nutzen (wenn möglich) - über Kreuz einspielen - schon daheim warmspielen (je nach Fahrzeit und Verfügbarkeit der eigenen Halle) - Einspielzeit nach Bedürfnissen der Spieler priorisieren - nach dem Doppel freie Tische abseits des Spiels nutzen - nach Doppel / Einzel nicht nur auf der Bank sitzen, sondern bewegen und warm halten - ... |
#6
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AW: Warmspielen vor den Punktspiel
Danke ersteinmal ,das mit dem Überkreuzspielen habe ich schon gesehen, bin aber nicht darauf gekommen es selbst zu machen.
Die Übung von Tetako werde ich auch am Montag ins auge fassen. |
#7
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AW: Warmspielen vor den Punktspiel
Zitat:
Zitat:
Ich gehe bei der Fragestellung davon aus, dass wir hier über die Kreisklasse reden. Da kommen die Gegner selten mehr als 30 min vorher an und ziehen sich dann noch um. So irrsinnig viel Zeit bleibt da nicht über und oftmals stehen auch keine zusätzlichen Platten zur Verfügung weil entweder noch andere Spiele laufen oder schicht nicht mehr aufgebaut wurde.
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#8
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AW: Warmspielen vor den Punktspiel
Es gibt einfach fast alles, ist klar. Aber ebenso gibt es auch fast immer die ein oder andere Möglichkeit, etwas zu verbessern.
Wir haben zB. Eine Mannschaft, wo alle erst 10 Minuten vor Spielbeginn eintrudeln - egal ob heim oder auswärts. Aber meistens ist die Halle schon offen, dann bauen wir halt Tische auf. Oder spielen uns schon daheim warm. Wenn Platz ist, kann man auch fragen, ob man zum Einspielen noch Tische aufbauen kann. Oder ob jemand schon etwas früher aufsperren kann - meist kennt man ja die Gegner. Die Vereine, bei denen es nur einen Tisch und diesen auch erst 30 Minuten vorher gibt, sind hoffentlich nicht die Regel. |
#9
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AW: Warmspielen vor den Punktspiel
Zitat:
Zitat:
Wenn bei der gegnerischen Mannschaft dann noch Leute Jugendspiele betreuen oder diese in der gleichen Halle stattfanden. Dann bleibt da zeitlich oftmals kaum mehr übrig.
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SHA256: 6246c120f8d58fc617fbc53159dc 5c7864eb31f2f5ef5e8488f557ff08972dc4 |
#10
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AW: Warmspielen vor den Punktspiel
Ja es geht um die Kreisklassen und z.B der Fall kleine Halle 4 Tische und zwei Spiele.
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